[3招不得高血压：不要让药赖上你]仝其广_全新版mobi

作者介绍：

心内科博士后仝其广

★煤炭总医院心内科副主任医师

★中南大学湘雅医学院心血管内科学博士

★首都医科大学博士后

★师从著名心脑血管病专家赵水平教授和胡大一教授

2002年7月获中南大学湘雅医学院心血管内科学博士学位 ，2002年8月进入首都医科大学博士后流动站工作2年 ，此后于北京同仁医院心脏中心工作2年 。先后从师于我国著名心脑血管病专家赵水平教授和胡大一教授 ，从事心血管内科临床诊疗的防治和研究工作 。参加卫生部十年百项“中国胆固醇教育计划暨冠心病血脂干预技术推广”和北京市科委“首都社区居民胆固醇教育和控制”项目 。获省级医学科技进步二等奖一项 、省级科研基金一项 。发表论文近二十篇 ，参编 、参译著作6部 。

内容介绍：

流行病学调查结果显示 ,我国高血压患病率每年增长3% ,每年实际增长1000万人以上 ,估计到2015年其患病率可达30% ，特别值得提出的是 ，高血压患者的年龄呈年轻化 ，目前25岁到34岁年龄段患病率已达24.4％ 。

实际上 ，如果能早期发现和治疗 ，高血压是可以完全治愈的 。但如果不积极预防 、治疗 ，高血压高危人群就可能会转化为高血压患者 ，频频出现头晕 、头痛 、手麻等症状 ，需要长期服用降压药物来控制血压 。

此外 ，高血压日积月累 ，它会暗渡陈仓 ，慢慢摧残我们身体的5大靶器官——血管 、心脏 、颅脑 、肾脏 、眼睛 ，出现冠心病 、肾衰 、高血压视网膜病变 ，以及脑卒中 、心肌梗死 、猝死等更为严重的后果 。调查显示 ，我国高血压的致残率和致死率都有逐渐上升的趋势 。

可见 ，高血压给身体健康带来的伤害是巨大的 ，及时预防和调理高血压十分必要 。在忙碌的时代 ，我们需要停下忙碌的脚步 ，去思考如何让自己保持健康 ，拥有舒适的生活方式 ，才能在接下来的日子里享受快乐 、有意义的人生 。从现在开始 ，让我们从饮食 、运动 、生活方面做起 ，有效防控高血压 ，不要让药赖上你！



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