[知己]徐文兵_珍藏版mobi

作者介绍：

徐文兵

徐小周 ，字文兵 ，1984年考入北京中医学院 ，著名中医专家 ，中医教育家 ，身心医学专家 。

1999年创办北京厚朴中医学堂 ，多次受邀在北京电视台讲授中医健康知识 。

担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾 。

2008年受著名媒体人梁冬之邀 ，做客中央人民广播电台 ，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》 。

著有《字里藏医》《黄帝内经四季养生法》《饮食滋味》等 。

内容介绍：

如今 ，人们对于自己的身体健康越来越重视 ，养生已经不再是中老年人的专利 ，很多90后早已加入了养生的行列 。但泡枸杞 、上健身房就是对身体好吗？著名中医专家 、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说 ，人只有先认识 、了解自己的肉身 、灵魂 、意志 、性命 ，才谈得上顺养心性 、保障安康 。

在他的新书《知己》中 ，徐文兵先生从首到趾 ，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘 。帮助我们了解自己身体每个部位 、每个器官的功能 、特性 ，以及它们对于健康的意义 。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格 ，每章以中医最基本的词汇入手 ，追溯字词背后的历史典故 、文化内涵 ，使读者在了解中医健康知识的同时 ，领略国学的风采 。先恢复自知再恢复自觉 ，是我们现代人所需要的 。



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