[打开爱的生命盒子]赵梅如_珍藏版mobi

作者介绍：

赵梅如

台湾成功大学教育研究所专任副教授 、北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院客座教授 。她是能进行“内相故事对话”疗法的少数心理专家之一 。在家庭 、亲子 、两性关系方面 ，拥有丰富的心理咨询和演讲经验 ，常应邀参加心理情感讲座 ，深受广大父母 、青年学生和社会各界人士的青睐 。出版有《心书：面对时光的力量》《讨爱勒索》等著作 。

内容介绍：

打开你的生命盒子 ，让爱流动起来！

对爱的渴求是生命的本能 。爱在家庭中是一个流动的过程 ，有需求就应有回应 。当需求得到回应 ，讨爱的一方就能被满足；否则 ，就会产生情感凝滞的心结 ，认为自己“不值得被爱” 。而这一心结还会被带入新的人际关系 ，甚至代代延续 。

本书从人本主义的心理学视角出发 ，通过生动详实的案例 ，剖析了我们在家庭和人际中无意识的讨爱行为及其原因 ，并给出了疗愈的绝佳方案 。作者认为 ，摆脱这一恶性循环的方式 ，就是回顾往事 ，打开我们的生命盒子 ，把家人之间的爱找出来 ，让家庭里凝滞的爱再次流动起来 。

温暖比温饱更重要

建立情感联结 ，获得安全感

重新计算公平 ，把“失去”变成“得到”

多勉励 、少指责 ，才能让“讨爱”的心得到满足



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