吃什么食物丰胸效果最好： 1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维...