吃什么食物丰胸效果最好： 1 、橙 、葡萄 、西柚及蕃茄等含维他命C的食物 ，可防止胸部变形 。 2 、芹菜 、核桃及红腰豆等含维他命E的食物 ，有助胸部发育 。 4 、牛肉 、牛奶 、豆类及猪肝等含维...