文章目录：如何整理好自己的情绪学会做情绪的主人,不做消极情绪的奴隶!一、如何整理好自己的情绪如何整理好自己的情绪，相信对每个人来说都是很重要的一个课题。从个人近年来的管理自我情绪的经验来看，希...