[游戏改变人生:如何用游戏化应对压力 、挑战和痛苦 ]简•麦戈尼格尔_中文版mobi

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作者介绍:

简•麦戈尼格尔

● 著名未来学家 ,未来趋势智库“未来研究所”游戏研发总监 ,美国著名交互式娱乐服务公司42 Entertainment首席设计师 ,全球产值达千亿美元的数字游戏行业大使 。

● TED大会新锐演讲者 ,受关注度超过比尔•盖茨;纽约客大会特邀演讲嘉宾 。

● 她的观点被《哈佛商业评论》誉为“具突破性的观念” 。她被《商业周刊》评为“十大重要创新人士之一” ,被《快公司》杂志誉为“全球百位创意商业人士之一” ,被脱口秀女王奥普拉称为“全球*令人惊叹的20位女性之一” 。

● 她的作品经常发表在《经济学人》 、《连线》 、《纽约时报》 、MTV 、CNN及NPR等媒体上 ,著有畅销书《游戏改变世界》 。

内容介绍:

玩游戏可以让你多活10年 ,你相信吗?

如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情 ,该有多好?

《游戏改变人生》让这些成为可能 。

2009年 ,国际知名游戏设计师简·麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡 ,她陷入了焦虑和沮丧 ,甚至想到了自杀 。但她并没有消沉下去 ,而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏:SuperBetter 。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则 ,原本只是给自己设计的激励练习 ,没想到在美国迅速发酵 。如今 ,美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长 ,变得更加快乐和健康 。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目 。

在《游戏改变人生》中 ,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果 ,包括游戏 、运动和心理建设 。她解释了如何改变我们应对压力 、挑战和痛苦的反应 ,如何在日常生活中培养复原力 ,仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态 。当我们玩游戏时 ,我们会展示出强大的心理优势 ,比如乐观 、创造力 、勇气和决心 。

《游戏改变人生》包含了近100个有趣的任务 ,任何人都可以尝试这些游戏 。另外 ,书中列举了很多人的真实案例 ,他们在面对疾病 、受伤和其它重大挫折时 ,通过SuperBetter这款游戏变得更强大;有的人也通过这款游戏实现了减肥 、跑马拉松 、找到新工作等目标 。



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