《来去乡下过日子》是由日本作者加藤大吾撰写的一本书，于2016年由华东师范大学出版社出版。这本书讲述了加藤大吾放弃城市生活，搬到山梨县都留市的山间，开始一种接近自然的生活方式。加藤大吾此前一直从事NPO工作，并开创了自己的环境教育事业“地球意识”。在女儿出生后，他决定离开东京的繁忙生活，开始在山间建造自己的家园，实现自给自足的生活。
书中的内容涵盖了加藤大吾如何将斜坡地改造为平地，利用拆屋废材建造充分利用风能和太阳能的木屋。他向当地农民学习，实践合鸭农法，进行生态耕种，实现了稻米和蔬菜的自给自足。此外，他还自制味增、晾晒柿饼、制作梅干和烹制草茶，充分享受大自然的馈赠。他的家庭成员，包括孩子们，也在这种自然生活中找到了自在和自如的状态，不看电视，而是参与劳动、阅读绘本、画画和游戏。
加藤大吾的生活方式不仅满足了对生存的基本需求，还使他对永续发展、环境教育和生态价值观有了更深入的思考和独到的见解。他的多重身份，包括环境教育者、企业训练讲师、农民和大学兼职讲师，也反映了他在追求生态生活中的多样性和丰富性。
这本书不仅记录了加藤大吾一家的生活转变，也鼓励读者考虑“生态生活”这一选项，追求一种更加和谐、可持续的生活方式。
《来去乡下过日子》作者简介 · · · · · ·
加藤大吾(1973— )，环境教育事业“地球意识”(Earth Conscious)代表人，NPO法人“都留环境论坛”董事会代表，NPO法人“日本渐进协会”(Transition Japan)董事会副代表。加藤幼年到青年期成长于日本东京，2001年辞去非营利组织的工作独立创业，设立名为“地球意识”的环境教育事业。2005年，在山梨县购买一片山林，靠一己之力建造家园并移居到当地。他拥有环境教育者、企业训练讲师、农民、大学兼职讲师等多重身份，与妻子和三名子女一起过着生态生活。
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