[幸福哲学书]格雷琴·鲁宾_珍藏版mobi

作者介绍：

格雷琴·鲁宾 （Gretchen Rubin）

毕业于耶鲁大学 ，拥有法学学位 。她曾为美国联邦法院法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理 ，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问 。目前她是习惯 、幸福研究领域中颇具影响力的专家之一 ，著有《幸福断舍离》《比从前更好》等作品 。

内容介绍：

对大多数人来说 ，“幸福”似乎是一个很抽象的词 。但身而为人 ，我们不得不去思考有关幸福的问题 ，比如：

什么是幸福？

什么是我想要的幸福？

我可以更幸福 ，更快乐吗？

知名作家格雷琴·鲁宾看上去是一个幸福的人——她拥有稳定的婚姻 、爱她的丈夫 、两个可爱的女儿 、成功的写作事业 。然而 ，她的内心总有一种隐隐不安的感觉 ，她觉得自己的人生还可以更幸福 、更快乐 。于是 ，她制订了一个属于自己的幸福计划 ，通过健康 、婚姻 、职业 、育儿 、交友 、消费 、感恩 、思维模式等12种方法 ，探索生活中更多的美好 ，让自己和周围的人更融洽 、更和谐地相处 ，从而提升幸福感 。

格雷琴建议 ，每一位读者都可以借助她的成功经验 ，创造出适合自己的幸福计划 ，为自己的快乐做主 ，掌握自己的幸福 。



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