作者介绍:
丹尼尔•列维汀博士(Daniel J. Levitin)
加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授 ,同时也是行为神经科学 、信息科学学院和教育学院的特聘教授 。曾在斯坦福大学教授计算机科学 ,并担任过多家企业的咨询顾问 ,包括美国电话电报公司 、布兹-爱伦-汉密尔顿咨询公司 、苹果公司 、美国海军 、索尼 、美国富国银行等等 ,面向学生 、企业领导者等广泛人群 。
著有纽约时报畅销书《迷恋音乐的大脑》 、《传唱世界的六首歌》 ,他的书被翻译成21种语言 。其中《迷恋音乐的大脑》为麻省理工学院 、加州大学洛杉矶分校的指定课堂教材 ,并被列入哈佛大学的通识教育核心计划指定阅读书目 。
内容介绍:
如今 ,泛滥的信息已将我们淹没——我们经常找不到车钥匙 、误了约会 、筋疲力尽却混乱低效 。过量的信息输入 ,造成我们庞大的精神损耗和负担 ,不断抢夺我们的注意力 ,让人产生认知功能障碍 ,频频做出错误决策 。
如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走 ,而把重要时间集中在创意和思考上?
如何在信息失控时代 ,在工作和生活中重获一种掌控感?
心理学家丹尼尔•列维汀从神经科学和认知心理学的角度 ,《有序:关于心智效率的认知科学》结合注意力 、记忆分类等神经理论 ,为你提出解药 。他认为 ,在信息过载的时代 ,重点不是避开众多信息 ,而是重新组织你自己的大脑!
人类大脑进化的速度 ,远远跟不上信息爆炸的速度 ,但若能将充塞在我们脑中的信息取出 ,让它外部化 ,或者对信息分类或形成组块 ,就可以重新组织并加以管理 ,从而卸下脑中负担 、让头脑再次高效运转!
一个“有序”的大脑 ,才可以帮助你做时间管理 、人际管理 ,在家庭生活和公司行为上做出正确 、合理的决策 。书中既有理论 ,又分析了大量和我们生活相关的实例 ,读来鞭辟入理 ,趣味横生 。
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