作者介绍：
皮尔斯・斯蒂尔（Piers Steel）
●在动机与拖延领域 ，他是全球著名且非常具有影响力的研究者 。
●他既是拖延领域的学者 ，也曾是一位重度拖延症患者 。从很小的时候 ，他就开始受到拖延的困扰 ，直到获得明尼苏达大学工业和组织心理学博士学位 ，他才开始深入研究拖延这种现象 。
●在对拖延进行研究的过程中 ，他收获颇丰 。不仅提出了著名的拖延公式 ，荣获过众多奖项 ，还建立了专门的“拖延与科学”网站 ，编制了大量拖延相关特质的测试量表 ，为数万人进行了测试 。目前 ，他仍在这一领域进行最前沿的研究 。
内容介绍：
● 你是一个拖延症患者吗？如果是 ，你是什么程度 、什么类型的拖延者？《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作 。在书中 ，斯蒂尔博士剖析了3大拖延类型 、4大战拖方法以及拖延公式的用法 ，让你可以重拾轻快的行动力 。
● 斯蒂尔博士从801项有关拖延的研究中 ，总结出了影响拖延的三个因素——期望 、价值感和时间 ，并提出了著名的拖延公式：
行动动机=（期望×价值感）÷（冲动×可推迟时间）
针对影响拖延的因素 ，斯蒂尔博士剖析了适合不同类型的拖延者的战拖方法 ，解读了减肥 、工作和存钱这3个拖延非常普遍的领域的通关指南 ，让你对症下药 ，告别拖延 。
● 《战拖行动》是一本全面 、好用的战拖手册 ，只要透彻理解拖延公式的含义 ，根据作者的方法行动起来 ，你就能战胜拖延！
● 解读3大拖延类型 、提供4大战拖方法 ，无数海内外读者亲测有效！
● 作者从801项研究中总结出影响拖延的因素和拖延公式 ，让你可以对症下药克服拖延 。
●本书提供详细的测试量表 ，让你轻松 、简单地对自己的拖延程度和类型等进行测评 。
●媲美《拖延心理学》的行为改变科学 ，已成为全球众多知名高校和知名企业的培训用书！
●从拖延症重度患者到动机 、拖延领域的专家 ，作者以自己的亲身经历证明本书的有效性！
●著名心理学家 、情商研究专家张怡筠 ，果壳网CEO姬十三 ，安人公司创始人阳志平 ，“战拖会”创始人 、会长高地清风 ，“全球50位极具影响力的思想家”之丹尼尔·平克等人联袂推荐 。
● 湛庐文化出品 。
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