张妙妙

　　今天很高兴能在这里以文章形式把我的减肥故事分享给大家 ，在分享之前我在这里首先感谢减肥路上的贵人妙妙老师 ，如果不是她我现在还是一个胖子 。

　　六月不减肥 ，七月没人追 ，八月恋情吹 ，九月徒伤悲 ，十月更加肥……月月没玫瑰 ，年年只悲催 ，都说到这份上了 ，你还等什么？抓紧时间减肥吧！真心想减肥的朋友 ，请您倒上一杯水 ，花3分钟时间细细的看完全文 。

　　你是否曾：一次次 ，面对橱窗里漂亮的衣服却只能望而止步；一次次 ，面对镜子时内心苦恼不堪又无计可施；一次次 ，因遭受他人的嘲笑而让自信心倍受打击 。如果你内心的回答是：YES ，恭喜你 ，来对地方了 。下面分享我真实的减肥经历 ，相信你能找到安全 、有效的减肥方法！我是个地道的北方人 ，从小到大 ，心宽体胖是我的代名词 ，打从5岁开始 ，我全身上下就像打了激素一样 ，迅猛生长 ，小学6年级 ，体重就已经逼近100斤 。青春期期间 ，身体更是急速发育 ，高中毕业之时我已经到达了人生的第一次高峰!

　　高中毕业160cm的身高 ，145斤的体重 。汗颜啊！！！可是 ，就在这“脸蛋控” 、“身材控”成为当下男人嘴里不承认而心里却这么选择的时候 ，我却依然傻傻地相信真爱可以战胜这些 ，人好才是最重要 。大二的时候 ，我喜欢上了一个男生 ，不高不帅 ，也不是特别优秀 ，但却真真实实地触动了我硕大身躯下隐藏的那颗少女的芳心 ，于是大大咧咧的我开启猛攻模式 。结果……人家义正言辞的对我说：“我找的是女朋友 ，不是一头猪 ，看到你这猪样我就想吐” 。于是我就下定决心开始减肥 。我不怕苦 ，不怕累 。每天坚持跑步 、跳操 、打球 、踏板 ，主食减一半 ，用水果代替晚餐 ，可是 ，在如此强烈的运动之下 ，谁能受的住呀！所以 ，我常常饿得发疯还咬牙告诉自己“挺住” ，但终究我不是钢铁侠 ，只是区区富有点分量的“弱女子”一枚 ，以至于好几次因为身体过虚晕倒在马路上 。后来 ，又跟风用减肥药 ，食欲大减 ，一开始还独自暗爽“有好戏了” 。可结果是“戏过头了” 。频繁跑厕所不说 ，甚至还出现神志恍惚的情况 ，吓的朋友赶紧都给我倒掉 。如此反反复复的尝试 ，真是伤了身又伤了心 。

　　正当我为减肥不知所错的时候 ，一次偶然的机会我朋友李楠楠给我推荐现在帮助我成功瘦下来秦海棠妙妙老师 ，当时我加妙妙老师的微信 ，还抱着怀疑的态度 ，因为之间我尝试太多的减肥方法 ，都没有效果！加了妙妙的老师的微信之后 ，我花了十几分钟时间 ，看了妙妙的朋友 ，越看越心动 ，看着一个个肥胖者已经在妙妙老师的帮助下成功瘦下来了 。我鼓起勇气抱着最后的一丝希望法消息给妙妙老师 ，希望也能帮助成功瘦下来 。

　　在交流中妙妙老师询问了我好多的问题《1.我以前有没有使用过减肥药？2.我的身高 ，体重 ，年龄 ，？3.是什么原因导致肥胖的；4.肥胖多长时间了 ，是持续的么？5.我是属于那种肥胖？6.平时的饮食怎样？7.睡眠质量怎么样？8.目前从事什么工作 ，平时运动量大吗？ 9.平时有 ，长痘 ，容易上火的问题吗?10.现在肥胖部位主要集中在哪里呢？ 11.月经时 ，月经颜色是否发黑发暗呢？ 12.肥胖部位的肉肉是松还是紧呢？等等》我都如实回答老师！

　　妙妙老师通过对我自身情况的了解 ，给我制定详细的减肥计划 ，三天之后我收到了老师给制定的详细的加减肥食谱+精油 ，收到之后在妙妙老师指导下 ，刚开始几天感觉没有什么变化 ，然后我觉找妙妙问询 ，妙妙给我说不着急 ，耐心等待 ，我清楚的记得大概在我使用第八天早上时候 ，我照镜子感觉脸瘦了一点 ，我迫不及待跑到客厅称量一下 ，结果把我高兴了 ，居然瘦了4斤 ，我赶紧向妙妙老师报喜 。

　　第二个月结束后 ，一共瘦了30斤 ，五官更加明显 ，大家都觉得我漂亮了很多 ，减肥就是整容啊 ，这句话一点没错 。第二个月结束后 ，一共瘦了30斤十分感谢熙儿的帮助和指导 ，俗话说 ，陌路朋友最可贵 ，如果我没有遇到她 ，没有主动尝试 ，没有给自己改变的机会 ，那我到现在还是一个自卑的胖子 。大胆尝试 ，想做就去做 ，人就一辈子 ，尤其是女人 ，必须好好爱自己 ，好好变漂亮 。第三个月的减重速度比较匀速 ，一共瘦了13斤 ，每天一小步 ，坚持到底就是一大步 。这是腿部变化 ，本身个子比较高 ，瘦了之后更加高挑 。女生胖了 ，就会显得矮 ，个子高的还会显得魁梧 ，说到底 ，胖了就是不好看 ，瘦了就是好看 ，我们跟女神的距离 ，就是体重的差距罢了 。第三个月 ，瘦了15斤 ，只有92斤了

　　限于篇幅 ，我只能和大家分享这么多了 。真心的希望能有更多的胖友们能看到我的文章 ，找到瘦身顾问妙妙老师微信 ，避免一切不必要的弯路 ，也少受一点肥胖的折磨 ，因为 ，曾经作为胖子的我 ，真真的明白胖子的辛酸苦楚 。

　　我的故事到这里就要结束了 ，我把这段宝贵的经历写下来 ，相信有同样遭遇的胖友一定用的上.感谢我老天让我在生命中遇见了张妙妙 ，是她彻底改变了我的人生 ，要相信我 ，方法很重要 ，有时候连我自己都不相信这是真的 ，可是我真的就一点点瘦下来了 。其实减肥并非像姐妹们想象的那么难 ，只要你坚持去做 ，只要你找对方法 ，就会 很快地瘦下来 ，重要的是在一个坚持过程 ，相信很多姐妹肯定和我当初一样 ，还在为肥胖烦恼着？希望我的自身减肥经历对大家有帮助 ，也给大家加加油 ，只要有信心 ，方法正确 ，不抛弃不放弃 ，保准你也可以瘦的美美滴！

　　===期待姐妹们早日瘦身成功 ，加油 ，加油 ，加油！！！