骨碎补的功效与作用 骨碎补的功效与作用及禁忌

　　短裤凉席冻西瓜——是夏季的标配！

　　还有那“可以救命”的空调，

　　没有空调大家都被“热死”了！

　　我们都在享受这比古代皇帝更尊贵的“夏日清凉”

　　于是乎！

　　很多人都忽视甚至遗忘自己

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　　在冬天时关节疼痛难耐，变天时半夜起来抹药油，甚至行动不变，哪都去不了的煎熬….

　　其实很多人都不知道，骨关节炎最适合

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　　冬病夏治！

　　且事半功倍！

　　什么是冬病夏治？

　　冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

　　骨关节炎的病情会明显减轻，骨关节炎患者可趁着夏季人体新陈代谢最旺盛的时候，加强机体的抗病能力，进行有针对性的治疗，可取得事半功倍的效果，且有预防发病的作用哦！

　　今天小骨为大家特别推荐 冬病夏治的良药！

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　　骨碎补骨碎补是一种常用的中药，具有疗伤止痛，补肾强骨的功效。骨碎补顾名思义，就是能把碎了的骨头“修补”回来！

　　在历代伤科专著中骨碎补在处方中出现次数较多，为补肾强骨、续伤止痛、治疗骨伤科疾病的良药。骨碎补主要用于跌扑闪挫，筋骨折伤，肾虚腰痛，筋骨痿软，耳鸣耳聋，牙齿松动；外治斑秃，白癜风。

　　小骨建议大家，平时用骨碎补煲汤，长期食用对腰椎间盘突出、骨质疏松症还有关节炎等都是不错的选择哦！

　　另外，小骨必须 强力推荐！！！

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　　健力多氨糖软骨素钙片

　　中西关节营养配方

　　内含丰富的骨碎补提取物

　　贵州野生，汉方强骨营养

　　全面补充骨骼营养，强化骨骼健康。

　　已有的临床证据显示，除外严重病例，营养添加剂可以不同程度地有效改善骨性关节炎，其中氨糖、软骨素、骨碎补、钙是研究最多，最有效的减轻骨关节疼痛，减缓关节退变的营养品。

　　骨关节炎在夏季应如何护理？

　　1 夏季注意关节保暖，不用贪凉

　　夏季温度高、湿度大，不少人为了凉快，穿单薄的衣服、猛吹空调。即使是在夏季，重要关节处也应该要保暖，否则极易造成关节僵硬，血液循环不畅。

　　2 饮食清淡，戒辣戒重口味关节病患者的饮食应该清淡，辛辣刺激和油腻的食物不应多吃，若有水肿或血压升高症状时，还应注意盐分的控制。

　　3 选择正确的运动，适当锻炼选择游泳、骑车、骨健操等运动适当的活动，可改善病情，达到增强体质、维持关节活动的作用，避免关节强直和萎缩。活动量宜由小到大，时间由短到长，若活动后关节疼痛加重，说明活动过度，需要及时调整。

　　4 注意持续补充关节营养多摄取含钙、磷、维生素D高的食物，戒烟酒，不要忘了，还有我们骨关节膳食营养品——氨糖软骨素钙片哦！