在现在这个以瘦为美的时代 ，大多数女孩都有着一个目标：那就是减肥成功！
在微博上有很多网红 ，这些网红不但长得美 ，身材都特别好 ，真是让人好生羡慕 ，虽然会有修图的因素之外 ，但是一般真人都不会差到哪里去 ，比如开网红大会的时候 ，大家会觉得有的人脸是照骗 ，但是身材什么都挺好 。
比如林小宅 ，一米六几却只有80斤左右 ，但是却不会显得很骨感 ，反倒是少女感十足 ，看了真的只有嫉妒的份了 。
全身看身材其实还挺协调 ，不算是纸片人 ，也不算是皮包骨 ，减肥到这个程度其实就差不多 。
穿衣什么的都挺好看的（现在的衣服感觉都是为了瘦子设计的！好气哦~）
作为明星来说 ，为了上镜 ，对于身材的把控就会比普通人更加严格！
但是如果你是鲁豫这种身材 ，就悄悄绕过这个话题吧！
想想杜海涛 ，为节目暴瘦20斤也是蛮拼的 。但是对于胖的人来说 ，瘦身无异于是整容般的效果 ，所以杜海涛狂瘦20斤 ，不但是为了节目 ，对于自身的健康也是挺好的 。
不但男明星需要保持良好的身材 ，女明星对于减肥更是有着谜一般的执着 。
最近看到的舒畅的街拍 ，已经完全瘦成了纸片人啊~
前段时间看到她出席活动 ，总体来说还算匀称 ，但是和上图相比反而有点偏胖的感觉 ，难道修图师还故意修胖了？
看这接拍 ，好害怕舒畅的小细腿撑不住自己的上半身！
很多网友看到照片 ，都感叹：这小细腿 ，都可以和鲁豫相比了 ，
这么瘦 ，有点吓人 ，只剩皮包骨了！
在这之前 ，舒畅其实并不瘦 ，甚至还有点肉肉的！和贾玲合照两人脸盘已经一样大了！
在微博放自拍 ，网友说像李湘 ，可能有点伤自尊吧 ，舒畅就开始减肥大计 。
去年三月份的时候晒出减肥成果 ，50天成功减重20斤 ，别说她了 ，小编都很佩服这个减肥速度啊！
虽然瘦身成功 ，但是在电视剧里看到的舒畅和当年真的是不一样了！
脸上没有肉！！！
在《青云志》里面 ，还和杨紫一样 ，脸部异常的浮肿 ，皮肤状态也很差！
双眼皮看着也挺出戏的 ，好在演技还在 ，在《大唐荣耀》里面 ，虽然是女二 ，但是和景甜同台的时候 ，演技还是更胜一筹！
但是小编还是最喜欢当年在《金粉世家》里的那个小丫头啊~虽然很瘦 ，但是很灵动啊~
稍微胖了一点穿古装也超级美的啊~
舒畅这张甚至还有点处在当年颜值巅峰的孙菲菲的影子~
所以说 ，瘦了好看 ，但是暴瘦就是会给人一种不健康的额感觉 。
暴瘦同款女明星还有郑爽 ，在《微微一笑很倾城》里面已经变成了这样 ，明晃晃的竹竿腿 ，看着挺心疼的 。
整容再加上瘦身之后 ，脸部没有棱角 ，下巴很尖 ，眼眶凹陷 ，整个人没有精气神儿！
如今和张翰十分幸福的娜扎也是暴瘦啊 ，穿件衣服还要用夹子夹住 。
有的人天生体质容易瘦下来 ，但是有的人就不是这样了 。比起娜扎郑爽 ，杨紫这个小童星的减肥路显得比较艰巨 ，之前采访的时候 ，杨紫就坦言说：宋丹丹说自己的长相以后不会很红 ，于是杨紫就去整容 ，算是比较坦诚吧 。
整容之后 ，对于喝水都会胖的杨紫 ，减肥又成了大问题 ，拍摄龙珠传奇的时候 ，断食7天才瘦了几斤 ，但是已经算很大的回报了 。
看杨紫微博 ，日常就是在和减肥作斗争 ，断食 、吃清水煮蔬菜已经是常态 ，但是正是对身材严格的要求 ，让杨紫逐渐踏上演技小花的行列 ，挑起女主大戏 ，去巴黎看秀 ，解锁时尚周刊！
减肥 ，拥有良好的身材和相貌 ，对于女明星已然成为竞争和爆红的“头等大事” ，张天爱减肥之前 ，默默跑了6年龙套 ，减肥之后 ，就参演了网剧《太子妃》红极一时；赵丽颖减肥前后也是判若两人 ，在新戏《楚乔传》中也是成功减肥8斤 ，才有了这么美的剧照效果！
当然 ，减肥也可以成为个人追求 ，静默十年 ，在34岁才凭借《武林外传》的佟湘玉一炮而红的闫妮 ，在经历了婚变 、发胖等不幸的阶段之后 ，吃了减肥药终于瘦下来了 ，还从一个单亲妈妈进阶为时尚女郎 ，也说明 ，减肥其实不需要有太多的功利性 ，只是单纯地让自己变得更好而已！
可是郑爽说的一句话 ，其实对女明星来说也是一个很残酷的现实：如果变胖了 ，谁还会喜欢自己？
女明星需要减肥 ，但是减肥是为了呈现更好的作品和视觉效果 ，而不是把自己弄成一个看起来很惊悚的纸片人 。
作为一个演员 ，如果不是想着靠演技取胜的话 ，那和网红又有什么区别呢？
ps：作为一个减肥了20斤的过来人 ，小编希望大家理性减肥 ，管住嘴 ，迈开腿才是最佳减肥方法 ，身材好的同时 ，也要有良好的身体素质 ，毕竟人是要活一辈子 ，不是一阵子！
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