作者简介：月月，爱动漫爱游戏爱美剧的三十代双鱼座宅妈，职业英日字幕翻译者，现居日本大阪。
说到怀孕，国内的女孩子大多能享受皇后一般的待遇吧：家人伺候吃饭，老公陪着去产检，家务不用做，运气好的工作也可以辞掉安心在家养胎。而日本的女性没有中国女性那么好命，怀孕以后该干嘛还是干嘛，上班做家务外出采购一个不落，好在日本社会环境在各方面对女性都非常得体贴，所以孕妇出行去哪里都不会有一丁点的不便。尽管如此，怀孕对职场上的女性来说还是相当不利的，很多年轻女性因为不想失去工作当 *** 主妇而拒绝结婚，甚至拒绝生育，所以日本新生儿的出生率年年下降。
因为凑巧，我怀孕后就做起了 *** 主妇，先生负起了养家的责任。于是入乡随俗，每天早起给先生做便当，然后做做家务，出去散步，在家胎教，基本整个孕期都是这么过来的，因为孕吐也不是很严重，所以除了肚子大些，我基本就跟没怀孕的时候差不多。
日本的准妈妈，需要学习很多知识
自己在家里测出怀孕以后，胎宝宝一般都在一个月左右大。这时首先要去妇产科做个正规的检查，拿到的照片上能看到小小的胎囊。确定自己怀孕了后去区役所，相当于国内的区政府，拿一本《母子手册》。这个本子非常重要，从孕期开始记录一直到宝宝出生、成长发育以及上学等各种信息，以后在很多场合都会用到。领了这个本子以外还有一堆关于孕期健康饮食以及育儿的讲座等各种单子会发给你。服务贯穿整个孕期，根据阶段不同教给新妈妈各种知识所需。
产检的那些事儿
拿到《母子手册》以后就要决定去哪家医院产检和分娩。关于产检，刚说过日本女人没有中国女人那么好命，产检还有老公陪。是的，因为日本的男人都忙着工作赚钱养一家大小，而且日本的医院周末和节假日都是关门的，所以产检都只能在工作日的白天。基本上都是妈妈自己去，等候室里都只能看到清一色的大肚婆。我家附近只有一家可以分娩的妇产科，所以从头到尾都在那里接受检查。一般来说怀孕头三个月和后三个月会去得频繁一些，中间的稳定期一个月一次到两次就行了。
1．羊水穿刺
妈妈都会担心自己的孩子健不健康，所以当到问医生什么时候需要做羊水穿刺时，医生却非常惊讶地说：你还没有到35，不属于高龄产妇，不需要做的。我说那万一孩子有唐氏综合症呢？那位大约30多岁的女性妇产科医生，非常严肃地回答了这么一段话：“每个孩子都是上天赐给母亲的礼物，不管TA是什么样的，除非有严重的生命缺陷无法存活，只要TA来到这个世界上，母亲就应该接受，就算做了羊水穿刺，也不是百分百能确定孩子的健康，难道有一点点怀疑你就要扼杀TA生存的权利吗？” 在日本，很少有堕胎的情况发生，日本人的观念是，有了就要生，要对生命负责，堕胎就是杀生。 后来我打消了做穿刺的念头，好在老天眷顾，宝宝非常健康地诞生了。
2．孕期体重
另一点是关于孕期体重，现在国内很多年轻的准妈妈也开始注重孕期体重的控制，而不是像以前那样使劲儿吃了。因为孕期体重增长太多，一是不容易顺产，二是产后不容易恢复。我之一次去产检的时候医生就说了，整个孕期要控制在＋10KG以内。所以我吃东西都很注意，最后还是超了2KG，等于总共增长了12KG，不过还好，产后很快就恢复了。周围有认识的妈妈，中期体重超标还被医生训斥。在日本，顺产率高达百分之九十多，只要没有特殊情况医生都会要你自己生，因为剖腹产被认为是人体的大手术，而顺产只是一个自然过程。顺产和剖腹产之战，在国内的 *** 平台上也是备有争议的话题，孰好孰坏每个人选择不同，但我坚决支持顺产，事实证明，顺产好处多多。
3．饮食忌讳
关于饮食，日本的孕妇杂志上说每天摄取一杯咖啡是没有问题的，可乐也是可以喝的，辣的也是可以吃的，总之就是除了基本的烟酒不要碰以外，其他的只要掌握度，都没有什么问题。
4．孕期化妆
在日本，只要是个女的就没有不化妆的，素颜出门被认为不礼貌没修养，所以笔者怀孕后也是天天化妆，当然本身就没有浓妆的习惯，打底、眉毛、睫毛、腮红，每天都做了些工作的。烫染头发，在孕妇杂志上也说的是OK的，不过笔者没有在这个时期冒险，但是每次去产检还是能看到很多浓妆、黄发的准妈妈。
总体来说，在日本整个怀孕期间我都呈现出了一种独立自主欢快的节奏，努力去适应这个新的角色，所以情绪一直都保持得非常好。给准妈妈的建议就是多看书，多学习，保持好心情，这样一定可以为将来的育儿生活铺设好扎实的基础。
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