象与骑象人：幸福的假设.azw3_经典版

象代表了情绪和感性，骑象人代表了理性和思维，因此，想要驯服大象必须知道如何和其共处，与其共舞才能获得人生的幸福人类自古进化而来基因中是充满悲观和保守的，例如，在投资中赚钱一笔钱会让你感到快乐，损失同样的一笔钱；象与骑象人是类比人类的感性与理性，桀骜不驯的大象和理智的骑象人代表着人类心理的两个部分，常会造成人们陷于理智与非理智的思想争战中，影响人们的决策和幸福程度象与骑象人是积极心理学家乔纳森·海特在象与骑象；大象渴望及时行乐，骑象人正好相反大象需要能量和动力，骑象人往往过度思考原地踏步骑象人制定计划，大象负责前行但大象也不是永远捣乱的，大象掌管着爱怜悯同情忠诚等诸多情感当大象缺乏动力的时候，骑象人只；但其实“象与骑象人”只是描述我们为什么会自我分裂打的一个比喻 全书讨论的话题有如何认识自我如何彼此相处如何追寻幸福心理和道德层面如何成长以及人生的目的和意义与鸡汤文不同的是，本书通过大量的心理学实验诠释如何活得更。

持续的幸福主编，2012，作者马丁·塞利格曼，北京浙江人民出版社出版 ISBN 9787213051272象与骑象人幸福的假设主编，2012，作者乔纳森海特，北京浙江人民出版社出版 ISBN 9787213050145；逆境让人痛苦，也让人坚强作者在书中阐述了幸福的十大假设，我想，不论是爱和依恋心理成长还是其他，我们都需要看到“感性”和“理性”在我们的人生中所发挥的作用，让“象”和“骑象人”和谐共存幸福并不难。

大象代表着感性，是我们的情感和潜意识骑象人代表理智，负责我们的推理逻辑语言等，驾驭着大象往前走但是大象并没有那么好驾驭，有时候你叫它走，它反而原地不动比如拖延，理性希望自己尽快把事情完成，但是大象就；美国著名心理学家乔纳森·海特在他的著作象与骑象人中提出了大象与骑象人的隐喻海特认为，人的心理有两套系统一套是自动化系统，另一套是控制化系统自动化系统如同大象，而控制化系统是大象背上的骑象人当。

书里的大象指人的感性，骑象人指人的理性骑象人无法随心所欲简单粗暴地控制大象，他得通过种种办法引导大象走上他要的方向同理，人的理性不能简单粗暴地控制感性，在生活中表现为“道理都知道，但做不到”人的；基于此，家里除了不断更新着童书和绘本之外，我从来不反对儿子去翻看我的书并且，常常把我阅读的一些收获和认知分享给他，他也蛮有兴趣听这些的象与骑象人就是这么一本值得与孩子讲的书，这个概念很简单，小朋友；乔纳森#8226海特在象与骑象人中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。

象与骑象人作者乔纳森#8226海特是著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者，伟大的思想家积极心理学先锋派领袖乔纳森#8226海特在象与骑象人中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天。

一为什么我们会不幸福 1 人无法完全控制自己的行为 人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人1大象指人内心的自动化系统，包括内心感觉本能反应情绪和直觉等2骑象人；下面的三个例子可以说明大象与骑象人的复杂的状况百出的关系，同时也是阻碍幸福的部分原因阻碍幸福的3个障碍 幸福障碍1无能的意志力 人的意志力很容易屈从于本能“单靠意志力，控制化系统很难打败自动化系统”控制；在“心流”的状态下，象与骑象人配合得天衣无缝在这个过程中，大部分时候都是象自动化系统处于主导，一路顺畅奔走而骑象人控制化系统则完全沉浸其中，搜集问题与机会，协助象顺利运作“心流”带来的满足感与。

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