[自私的真相]大卫·西伯里_珍藏版mobi

作者介绍：

大卫·西伯里

美国知名的心理学权威 ，作家与讲师 。著有丰富的心理学及相关领域书籍 ，以温暖精辟的文字发挥其在学界的影响力 ，致力于让更多人拥有幸福的生活 。 著作包括：《开创自我的未来》（Build Your Own Future） 、《与焦虑共处》（How to Worry Successfully） 、《自我探索的冒险》（Adventures in Self-Discovery）等 。

内容介绍：

当别人制造出所谓的“义务” ，并强加于我们身上时 ，我们该怎么做？我们该如何抵抗压力 ，避免因他人对于“礼貌”及“责任感”的错误认知而受到剥削？

美国心理学权威大卫·西伯里在经历数百案例后 ，坚信拒绝别人的“邪恶自私” 、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素 。在这本著作中 ，他将为你揭示自私的真相 、带你学习自私的艺术：当他人对于你的时间 、精力 ，与情绪提出不合理的要求时 ，我们该如何说不；并指导读者释放长久以来受到压抑的真实自我 ，获得前所未有的自由与喜悦 。



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