作者介绍:
meiya
畅销书作家丨心理咨询师
国家二级心理咨询师 ,有丰富的心理咨询经验 。
曾出版多本畅销书 ,包括《慢慢来 ,一切都来得及》《慢慢来 ,让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变 ,从接纳自己的不完美开始》等 。
爱生活 ,爱成长 ,改变就趁现在 ,成长从心理开始 。
内容介绍:
本书带你建立:稳定而成熟的交往模式 ,深度而高效的人际关系 ,持续而和谐的家庭氛围 。
心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式 。在人际关系中 ,学习以健康的方式和他人建立联系 ,不自卑不讨好 ,建立清晰的人际边界 ,重建稳定独立的自我认同 ,努力先让自己幸福起来!因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责 。我们将学会如何调整自己的内在 ,在不动声色间化解问题 ,用彼此间的理解 、沟通和尊重收获幸福 。
心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题:离婚 、出轨 、丧偶式育儿 、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生 ,需要你主动的改变与成长 。
在本书中 ,你会学到该如何改善婚姻中双方的关系 、如何与对方吵架 、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱 、三观不合的夫妻是否可以获取幸福 、如何摆脱原生家庭带来的创伤 、如何认识并纠正自己的错误 、人际交往中如何对待别人的评价……
爱情 、婚姻 、家庭 、职场 ,期待我们都能在岁月中不断成长 ,建立深度而成熟的人际关系 。
一段感情最美好的样子 ,就是双方都学会在探索中成长
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