产后恢复指南 1 、保持身体温度 。保暖对产妇十分重要 ，但在温度过高的环境中更容易诱发产后风 。对产妇来说最合适的室内温度是20℃ ，比正常室温稍微高一点即可 。硬床比软床要好 。产妇的床应选择硬一些的床...