冬季养生如何养生? 冬季养生的 *** 较多 ，可从生活方式调理 、饮食调理 、药物养生等方面着手 ，达到较好的养生目的 。食物：冬季饮食宜温热滋补 。为了防止肾水过旺 ，应少吃咸猪肉 、咸鸭等腌制食物 。此外 ，生冷...