《焦虑型人格自救手册》是一本由安娜·威廉姆森 、瑞塔·纽厄尔和贝丝·伊万丝共同创作的心理自助书籍 。这本书针对焦虑型人格的特点 ，提供了一系列实用的建议和 *** ，旨在帮助读者应对日常生活中的焦虑情绪 。...