海参什么时候吃最好？ 首先说季节：根据中国人的饮食习惯和规律 ，大部分人都喜欢冬季食用滋补类食品 ，这是有科学依据的 。因冬季人体新陈代谢量降低 ，消耗降低 ，此时食用滋补类食品能有效的堆积能力 ，...