掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯.mobi 詹姆斯·克利尔 如何养成好习惯
《掌控习惯》是由美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔所著 ,旨在帮助读者理解和掌握如何养成好习惯并戒除坏习惯的 *** 。本书基于习惯形成的四个步骤 ,提出了四大定律 ,通过具体案例指导读者在实际生活中应用这些...
《掌控习惯》是由美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔所著 ,旨在帮助读者理解和掌握如何养成好习惯并戒除坏习惯的 *** 。本书基于习惯形成的四个步骤 ,提出了四大定律 ,通过具体案例指导读者在实际生活中应用这些...
《坚持 ,一种可以养成的习惯》是由日本作家古川武士所著 ,由北京联合出版公司出版 。这本书的出品方是后浪 ,原作名为《30日で人生を変える「続ける」習慣》 ,译者是陈美瑛 。该书于2016年5月出版 ,页数...