[蓝色思维 : 与幸福感相关的大脑模式与思维偏好]华莱士J.尼科尔斯_文字版mobi

作者介绍：

华莱士J.尼科尔斯 ，先后就读于美国迪堡大学 、杜克大学 、西北大学 ，博士期间曾深入研究海龟 ，后转向水科学与神经科学的综合交叉研究 。

现在的尼科尔斯有多种身份 ，关注海洋生物和环境的科学家 ，海洋革命组织等公益组织的创始人 ，还是颇有建树的科普作家——在 《美国国家地理》《新闻周刊》《科学美国人》《新科学家》 等知名媒体上刊登过文章和摄影作品 。

内容介绍：

如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力 ，多一些快乐 ，那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》 。在这本书里你将发现 ，水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活 。

为什么大脑天生就会对水作出积极的响应？

为什么靠近水可以让我们平静下来 ，人与人之间的关系也会更加亲密？

为什么水有助于促进我们的创新与洞见 ，甚至还能帮助治疗创伤？

……

在漫长的演化过程中 ，人类形成了对近水地貌的偏爱 ，基于同样的道理 ，对环境的需求也塑造了我们的大脑 。目前 ，已有大量的科学研究证实 ，这些与水有关的大脑模式和思维偏好与我们的幸福感息息相关 。

尼科尔斯博士这种与水有关的大脑模式与思维偏好命名为“蓝色思维” ，并从情绪 、行为 、心理和生理各方面探讨了蓝色思维的能量 。

蓝色思维不仅让我们感到平和 、 宁静 、和谐 ，幸福感和满足感油然而生 ，还可以帮我们控制“红色思维”（一种明显的亢奋状态 ，主要表现为压力 、焦虑 、恐惧 ，甚至可能还有一点愤怒和绝望）的破坏力 ，将之转换为健康的专注力和创意 。



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