《内向思考》是一本深入探讨独处价值和个人成长的励志书籍 ，作者为雷蒙德·卡特利奇和迈克尔·欧文 。该书于 2019 年 7 月由中国友谊出版公司出版 ，全书共 240 页 。
在当今社会 ，人们日益被繁忙的生活 、工作和人际关系所包围 ，独处成为一种奢侈 。然而 ，独处实际上对我们的思维 、情绪和创造力具有重要意义 。通过内向思考 ，我们可以在内心深处挖掘潜能 ，提升逻辑思维 、激发创造力 、掌控情绪 ，并培养克服困难和负面影响的勇气 。
《内向思考》运用丰富的历史故事和深度分析 ，向读者展示了独处对我们的重要作用 。作者强调了独处对于个人成长和提升能力的价值 ，鼓励我们重新审视并充分利用独处所带来的自我空间和时间 。
本书旨在帮助读者认识到独处的重要性 ，学会在喧嚣纷繁的现代生活中保持内心的平静 ，从而实现自我成长和提升 。对于追求卓越 、渴望实现人生目标的读者来说 ，这本书具有很高的参考价值和启示意义 。
《内向思考》以平实的语言 、生动的案例和实用的建议 ，引导我们在繁忙的生活中寻找独处的机会 ，学会内向思考 ，从而实现心灵的升华和人生的蜕变 。让我们跟随这本书的指引 ，迈向更美好的人生旅程 。
作者简介
迈克尔·欧文(Michael S. Erwin) ，毕业于西点军校 ，担任西点军校领导与心理学教授 。他是品格与领导中心(Character & Leadership Center)的总裁和积极计划组织(The Positivity Project)的领导人 ，也是美国退伍军人民间组织(Team Red , White & Blue)的创办人 。迈克尔曾在阿富汗和伊拉克服勤 ，现在依然担任陆军后备役部队的少校 。
雷蒙德·凯特利奇(Raymond M. Kethledge) ，美国联邦第六巡回上诉法院的法官 ，曾任安东尼·肯尼迪大法官的助理 。雷蒙德拥有密西根大学的历史学士学位和法律博士学位 ，并在该校执教 。
目 录
第一部分
孤独时我们可以得到什么
第一章清晰思路
第二章逻辑分析
第三章直觉判断
第二部分
发现更多的可能
第四章关注自己的内心
第五章直觉和逻辑思维可以激发创造力
第三部分
如何成为一个好的领导者
第六章保持情绪平衡
第七章接受真实的自己
第八章内心平静
第九章容人之量
第四部分
从优秀到伟大
第十章被反对的勇气
第十一章克服一切阻碍的力量
第十二章永远不会孤单
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