[老老恒言]曹庭栋_经典版mobi

作者介绍：

原作者

曹庭栋（1699—1785） ，字楷人 ，号六圃 ，自号慈山居士 。浙江嘉善人 。少嗜学 ，工诗 。曹庭栋一生以读书著书为乐 。尝以《宋诗钞》漏略尚多 ， 因搜采遗佚 ，为《宋百家诗存》二十八卷；又著《产鹤亭诗集》《易准》《昏礼通考》《孝经通释》《逸 语》《琴学内篇》《外篇》等 ，均见《清史列传》 ，并传于世 。75岁时 ，著《老老恒言》 ，自记其养生之道 。

整理者

黄作阵 ，医学博士 ，北京中医药大学医学人文系教授 ，博士生导师 ，师从著名中医古籍训诂专家钱超尘先生 。出版过《金匮要略集注》（点校） 、《伤寒明理论》（考注）等几十部著作 ，主持过 “清代中医古籍训诂研究”“《内经素问校证》的校注整理”等几十种各级各类课题研究 。

内容介绍：

《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想 ，并结合作者自己的切身体会 ，总结编纂而成的老年养生专著 ，号称老年人养生宝典 。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜 ，如安寝 、饮食 、出门 、防疾 、慎药 、消遣 、导引等；次二卷列居处备用之物 ，如衣 、帽 、床 、枕 、被 、褥 、卧房等；末附粥谱一卷 ，列粥百种 ，借为调养治疾之需 。本书从日常饮食起居入手 ，不标新立异 ，不涉旁门左道 ，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法 ，且大都经作者亲身体验 ，细致入微 ，切实可行 。



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