[情商魔法训练营][比利时]米杉_全译修订版mobi

作者介绍：

米杉（Michel Claeys） ，比利时心理治疗与培训师 ，情感教育专家 ，《梦的真相——梦的心理学解析与疗愈》与《由心咨询——心理治疗中的超个人范式》作者 。有二十余年的专业经验 ，广泛接触个人成长 、团体工作 、心理咨询与治疗的各种流派与方法 ，并从中发展出人本主义和超个人心理学的整合方法 。

于2000年底定居北京 ，在做心理治疗的同时 ，为中国高校及心理机构提供专业培训与讲座 。目前提供的培训内容有本性治疗 、释梦治疗（Dream Therapy）以及对教师情商教育的培训项目 ，而这在欧洲同样受到欢迎 。

倪男奇 ，米杉的夫人与工作伙伴 ，米杉著作《由心咨询》和《梦的真相》的译者 。1978年生于安徽 ，北京师范大学心理学硕士 ，目前任北京服装学院心理咨询中心主任 。

内容介绍：

《情商魔法训练营》以课堂教学与游戏活动的形式 ，从一个广阔的人生视角 ，揭示了我们习以为常的沟通之中潜藏的病态模式 ，并进一步呈现了积极正向的沟通方式与情感技巧 ，探讨了人生中不可或缺的某些主题 。尤为重要的是 ，在整合之后 ，提供了一套具有广泛适用性的教育方案 ，一套有助于完善传统教育的生动方案 。

“我选择生气？”是的 ，你总是有选择 。在事实面前 ，你可以选择生气或者不生气 。伤害你的并非事实 ，而是你对事实的解释 ，是你的选择 。

“你真的会说话？”如实地表达自己的感受 ，不指责不攻击不投射 ，你能否做到？

小小情商魔法训练营 ，教你识别自己的需求 、把握自己的选择 、表达自己的真实感受并承担自己的责任 ，补上学校教育严重缺失的情商课 ，最终享受生命的丰饶与自由 。

目录介绍：

引言/1

1 像照相机一样看/1

2 感受在身不在脑/16

3 识别你的需要．/30

4 如何提出有效的请求/41

5 放下评判/56

6 承担责任：你总是有选择/70

7 如何成为一个好的倾听者/92

8 有毒的想法 ，创造性的想法/111

9 找到自尊与自信/131

10 找到内在自由的空间/147

11 主动倾听的技能/162

12 将冲突情境转化为双赢局面/183

13 你到底是谁？找到真我/205

14 澄清意愿使你更有力量/223

15 什么是真正的领导能力/241

16 生活是一面镜子：你所看即你所是/255

17 探索内在空间/270

18 价值与目标：知道你想要什么/284

结语/302

情商教育培训指南/304



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