如何找准合谷穴?合谷怎么找准确位置

合谷穴的按摩方向

把左手拇指横纹放在右手虎口处 ，向下按住 ，拇指点所指处就是合谷穴 。左手合谷穴取穴与右手相同 。

合谷穴位置图 在手背第1 ，第2掌骨之间 ，近第2掌骨桡侧缘的中点；或以拇指指关节横纹正对虎口边 ，拇指按下 ，当拇指尖处 。

居有所包包代销店：合谷穴是一个经常会用到的穴位 ，平时随便按一按也有一定的效果 ，但是要有一定的时间长度 。可以按一下停一下 ，也可以较长时间一直按摩 。总时长应该在三到五分钟 。

如何按摩穴位治疗全身疼痛?

常按风府穴 风府穴在风池穴的旁边 ，与风池穴相平 。长按风府穴可以有效缓解疼痛 、麻木 ，能够促进散热 。

取穴：食指 、拇指并拢 ，肌肉Z高点即是 。操作：揉穴时用拇指指尖 ，按于对侧合谷穴 ，其余四指置于掌心 。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟 。

具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴 ，有酸胀感为宜 ，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟 。

每天用大拇指或中指按压足三里穴一次 ，每次每穴按压5～10分钟 ，每分钟按压15～20次 ，可以增加免疫力 ，调理脾胃 ，补中益气 ，一般建议早上或者晚上 ，用大拇指按摩即可 。

但其实 ，在我们的身体里 ，就有一些紧急“止痛开关” ，可以快速有效地帮我们止住身体某些部位出现的疼痛 。牙痛？按按合谷穴！民间有句俗话 ，叫做牙疼不是病 ，疼起来要人命 。

合骨穴:缓解病痛的“隐士神医”

1 、因其在大拇指和食指的虎口间 ，拇指食指像两座山 ，虎口似一山谷 ，因而得名合谷穴 。

2 、这个村庄里有位老妇人 ，是位很厉害的神医 ，厉害到什么程度呢？她一不用针二不用药 ，仅仅靠着自己的一双手 ，在患者的身上摸一摸 ，捏一捏 ，然后就把病治好了 ，堪称神奇无比 。