溺水急救方法 溺水后正确急救方法

接下来小编就大家介绍介绍溺水急救方法 ，拿好小板凳做好听讲吧 。

发生溺水后如何急救?

到了炎热的夏季溺水急救方法 ，游泳的人也多了起来溺水急救方法 ，而同时溺水的事故则层出不穷 。那么你知道溺水后该如何急救吗?下面就随溺水急救方法我来学习一下吧 ，希望对大家有帮助 。

发现溺水如何急救

1.溺水者清醒 ，有呼吸有脉搏 。施救者应立即呼叫120 ，在一旁陪伴并为溺水者保暖 ，随后等待救援人员或送医院观察 。

2.溺水者昏迷呼叫无反应 ，有呼吸有脉搏 。施救者应立即呼叫120 ，清理溺水者口鼻异物 ，并将其稳定侧卧位 ，等待救援人员 。同时 ，密切观察溺水者呼吸脉搏情况 ，必要时对其进行心肺复苏 。

3.溺水者昏迷 ，无呼吸有脉搏 ，类似“假死”状态 ，出现喉痉挛 ，无呼吸 ，脉搏微弱濒临停止 。此时 ，施救者应立即抬高溺水者下颚 ，开放气道 ，进行人工呼吸 ，脉搏心跳即可迅速增强 。溺水者恢复呼吸后 ，可将其稳定侧卧位 ，等待救援人员 。

4.溺水者昏迷 ，无呼吸无脉搏 。施救者应即刻清理溺水者口鼻异物 ，对溺水者进行心肺复苏急救 ，急救顺序是开放气道 、人工呼吸 、胸外按压 。切记同时要呼叫120 ，并持续心肺复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达 。

溺水急救掌握三个要点

一 、拨打119向救援人员求助 ，千万不要徒手下水救人

若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人 ，切记请不要轻易下水救人 。谨记一点溺水急救方法：会游泳并不代表您会救人 。在岸边的民众不宜直接下水 ，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西 ，千万不要徒手下水救人 ，可就地取材 ，树木 、树藤 、枝干 、木块 、矿泉瓶都可利用来救人 。

二 、落水后立即屏住呼吸 ，踢掉双鞋 ，然后放松肢体

千万不要手脚乱蹬拼命挣扎 ，可减少水草缠绕 ，节省体力 。尽可能地保持仰位 ，使头部后仰 ，使鼻部可露出水面呼吸 ，呼吸时尽量用嘴吸气 、用鼻呼气 ，以防呛水 。千万不要试图将整个头部伸出水面 ，这将是一个致命的错误 。

三 、从溺水者后方进行救援 ，让溺水者头部露出水面

若溺水者已无意识 ，应迅速将溺水者仰卧 ，把头偏向一侧 ，清除口鼻内淤泥杂草 、呕吐物 。若溺水者呼吸微弱或无呼吸 ，应迅速对其进行人工呼吸 。将溺水者仰卧位放置 ，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔 ，一手掰开溺水者的嘴 ，深吸一口气 ，迅速口对口吹气 ，反复进行 ，直到恢复呼吸 。

发生溺水事情 ，大家不要惊慌 ，保持清醒的头脑 ，不要盲目下去救人 ，很多人不会游泳就冲动下去了 ，反而自己没上来 。

溺水急救三大原则

1.切莫贸然下水施救 。家长要教育孩子 ，即使自己的游泳技术再好也不能贸然下水救人 。因为下水救人是个技术活 ，只有受过专门训练的人营救溺水者 ，成功的可能性才比较高 。相反 ，没有受过专业训练的人却很容易被溺水者拖入水中 ，不仅救不了人 ，还会让自己陷入危险 。

2.借助器械优于赤手空拳 。救人时要保持冷静 ，不能逞匹夫之勇 ，可以选择投入救生圈 、绳索 、木棍 、泡沫等 ，让落水者攀扶上岸 。

3.团队救援优于单枪匹马 。救人 ，不鼓励做孤胆英雄 ， *** 集更多人 ，采取适合的救人方案 。所以碰到有人落水 ，孩子们应该做的事情是立刻在岸上大声呼救 ，请附近的成年人来帮忙 。

如何预防溺水

1不会游泳者不要逞能

2乘船或上下船应注意安全 ，防止跌入河中

3水汛时应注意安全 ，防止发生意外

4不会游泳者不要冒失入河救溺水者

5在乘船时要做好防护措施

6下水前做热身运动防止手脚抽筋而溺水

7不要在水里呆的时间过长

8不要到水草多的地方游泳

9溺水时不要惊慌找东西抓住

溺水急救八个步骤

溺水急救步骤 ，每天都可能发生有溺水的事件 ，并且这样的事件数量还很多 ，所以我们需要懂得如何在溺水之后进行急救 ，不然就只能听天由命 ，下面是溺水急救步骤 。

清除口鼻内的异物 ，帮助倒水 。将溺水者救上来以后 ，马上就清理其口鼻内的杂物 ，将其舌头拉出 ，以免舌头堵住喉管 ，

解开衣领 ，保持呼吸其通畅 。然后抱起溺水者的腰部 ，使其背部朝上 ，头朝下进行倒水 ，注意千万不要学影视剧上的'直接按压腹部 。

对呼吸已经很微弱 ，或者已经停止了的溺水者 ，要马上进行人工呼吸 。

人工呼吸也就是我们俗称的嘴对嘴吹气 ，但要注意方式方法 。

溺水急救方法

溺水急救方法

溺水急救方法 。我们常说的一句话：淹死的都是会游泳的人 ，所以我们要学一些溺水的急救方法 ，这样才不至于有人溺水的时候手忙脚乱 。我已经为大家搜集和整理好了溺水急救方法的相关信息 ，一起来了解一下吧 。

溺水急救方法1

急救方法

1 、将伤员抬出水面后 ，应立即清除其口 、鼻腔内的'水 、泥及污物 ，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外 ，解开衣扣 、领口 ，以保持呼吸道通畅 ，然后抱起伤员的腰腹部 ，使其背朝上 、头下垂进行倒水 。或者抱起伤员双腿 ，将其腹部放在急救者肩上 ，快步奔跑使积水倒出 。或急救者取半跪位 ，将伤员的腹部放在急救者腿上 ，使其头部下垂 ，并用手平压背部进行倒水 。

2 、呼吸停止者应立即进行人工呼吸 ，一般以口对口吹气为最佳 。急救者位于伤员一侧 ，托起伤员下颌 ，捏住伤员鼻孔 ，深吸一口气后 ，往伤员嘴里缓缓吹气 ，待其胸廓稍有抬起时 ，放松其鼻孔 ，并用一手压其胸部以助呼气 。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行 ，直至恢复呼吸为止 。

3 、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩 。让伤员仰卧 ，背部垫一块硬板 ，头低稍后仰 ，急救者位于伤员一侧 ，面对伤员 ，右手掌平放在其胸骨下段 ，左手放在右手背上 ，借急救者身体重量缓缓用力 ，不能用力太猛 ，以防骨折 ，将胸骨压下4厘米左右 ，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原 ，反复有节律地（每分钟60～80次）进行 ，直到心跳恢复为止 。

溺水急救方法2

溺水急救的知识

一 、自救

1 、落水后要镇静不慌 。举手挣扎时 ，会使人下沉 。

2 、应仰卧 ，头向后 ，口鼻向上露出水现 。

3 、呼气要浅 ，吸气要深 ，这样可勉强浮起 ，等人来救 ，腿抽筋尽快呼救 ，并仰泳浮上水面 ，好转后 ，应速上岸 。

二 、援救

1 、急救者应游到溺水者后方 ，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手 ，或拖住辫水者的头 ，用仰泳方式将其拖到岸边 。急救者防溺水者抱住不放 ，影响急救 。万一被抱住 ，急救者应松手下沉 ，先与溺者脱离 ，然后再救 。或向后推溺水者的脸 ，紧捏其鼻 ，使其松手 ，接着再救 。

2 、急救不会水时应立即用绳索 ，竹杆 、木板或救生圈 ，使溺水者握信后拖上岸来 。现场无任何救生材料 ，应即时高声呼叫他人 。

三 、急救措施

1 、保持呼吸道通畅

立即清除口 、鼻内的泥沙 ，呕吐物等 。松解衣领 、钮扣 、乳罩 、内衣 ，腰带 ，背带等 ，但注意保暖 ，必要时将舌头用手巾 、纱布包裹拉出 ，保持呼吸道通畅 。

2 、控水（倒水）

①急救者一腿跪在地 ，另一腿屈膝 ，将溺水者腹部横放在其大腿上 ，使其头下垂 ，接着按压其背部 ，使胃内积水倒出 。

②急救者从后 、抱起溺者的腰部 ，使其背向上 ，头向下 ，也能使水倒出来 。

3 、人工呼吸与胸外心脏挤压和吸氧

在运输中也不能停顿 ，坚持数小时至更长 ，判定好转或死亡 ，才能停止 。

4 、用手导引人中 、涌泉等穴 。

5 、有条件时 ，肌肉注射0 、1%肾上腺素1ml ，可拉明0 、25g必要时可反复使用 。

6 、溺水者苏醒后要禁食 ，用抗生素防感染 。

遇到有人溺水应该如何急救？

施救溺水者可以找一个比较长的杆子让溺水者抓住杆子 ，并拉他上岸 。或者朝溺水者丢过去任何可以帮助他在水中浮起来的东西 ，也可以直接游到溺水者的身后 ，从他身后托起他并将他带回岸边 。

溺水自救方法：

(1)保持冷静不要乱动 ，眼睛尽量保持撑开的状态 ，屏住气去除重物 。

(2)本身水有浮力 ，上浮的时候双背张开 ，顺势向下划水；

(3)采取头向后仰头 ，口鼻露出水面 ，呼气要浅吸气要深；

(4)不要因为害怕下沉 ，而乱动挣扎；

(5)如果在水深两到三米的池子 ，用脚用力地蹬地 ，加速上浮；

(6)如因小腿抽筋导致的溺水者 ，将下肢的拇趾持续用力的向前上方；

(7)如果是被水草缠住 ，用双手帮助解脱缠绕 。

溺水后如何救治

溺水后如何救治

溺水后如何救治？我相信很多都会有用 ，但是并不是会游泳就不会溺水 ，因为他遇到溺水的情况比不会游泳的人还要多 。那么在溺水后如何快速的救治呢？我带大家一起来看看 。

溺水后如何救治1

1 、不会游泳者的溺水自救

（1）落水后不要心慌意乱 ，一定要保持头脑清醒 。

（2）冷静地采取头顶向后 ，口向上方 ，将口鼻露出水面 ，此时就能进行呼吸 。

（3）呼气要浅 ，吸气宜深 ，尽可能使身体浮于水面 ，以等待他人抢救 。

（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎 ，因为这样反而容易使人下沉 。

2 、会游泳者的溺水自救

（1）会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致 ，应平心静气 ，及时呼人援救 。

（2）自己将身体抱成一团 ，浮上水面 。

（3）深吸一口气 ，把脸浸入水中 ，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉 ，使拇指跷起来 ，持续用力 ，直到剧痛消失 ，抽筋自然也就停止 。

（4）一次发作之后 ，同一部位可以再次抽筋 ，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边 ，上岸后最好再按摩和热敷患处 。

（5）如果手腕肌肉抽筋 ，自己可将手指上下屈伸 ，并采取仰面位 ，以两足游泳 。

3 、施救溺水者

（1）救护者应镇静 ，尽可能脱去衣裤 ，尤其要脱去鞋靴 ，迅速游到溺水者附近 。

（2）对筋疲力尽的溺水者 ，救护者可从头部接近 。

（3）对神志清醒的溺水者 ，救护者应从背后接近 ，用一只手从背后抱住溺水者的头颈 ，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边 。

（4）如救护者游泳技术不熟练 ，则最好携带救生圈 、木板或用小船进行救护 ，或投下绳索 、竹竿等 ，使溺水者握住再拖带上岸 。

（5）救援时要注意 ，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险 。如被抱住 ，不要相互拖拉 ，应放手自沉 ，使溺水者手松开 ，再进行救护 。

4 、溺水者岸上急救

岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳 。急救及时 ，方法正确 ，有时可使几乎无望的.溺水者转危为安 ，但若耽误了上岸后的最佳急救时机 ，则可能会使整个救生工作前功尽弃 。呼救第一目击者发现溺水者后立即拨打120请求医疗急救 。

溺水后如何救治2

1 、无氧状态是脑部的致命点

人体肺部所吸入的氧气中的1/5全为脑部所用 ，因此氧气不足时 ，首当其冲的便是脑部 。

一般而言 ，无氧状态若持续3-6分钟 ，便会引发脑障碍 。但当人体溺在冰冷的水中而导致体温的下降时 ，脑的代谢会跟着变慢 ，需氧量自然也会减少 ，因此即使心脏停止跳动了20~ 30分钟以上 ，还是有救活的可能 。

溺水时身体内所发生的变化方面 ，有因氧气不足所引发的脑部机能障碍 ，时间一久还会造成脑组织的障碍形成 。甚至变成所谓的血液酸性化(又称为酸中毒) 。治疗上则应以氧气的补充 、酸中毒的治疗等为主 。

2 、心脏仍在跳动着吗？还有呼吸吗？

在开始紧急救助前首先要注意的 ，则是呼吸和心跳两项 。

若不见呼吸 ，便应立刻从人工呼吸(吹气呼吸法)着手 。喝进大量水而腹部膨胀时 ，可迅速地催吐 ，千万不能花太多时间在这一步骤上 。

若是还可以看到左胸有跳动的迹象 ，能摸得到脉动的话就太好了 。不熟悉的话或许有点难 ，但这时可以用耳朵直接贴近心脏去听听心跳的声音 。要是呼吸停止 ，瞳孔也放大的话 ，便有可能连心跳都停了 。

万一心跳停止的话 ，便要将人工呼吸和心脏按摩一起进行了 。首先做2~3分钟的人工呼吸 ，再确认一下心跳 。唇色和脸色一有稍微的好转 ，便是有心跳的证明 。至于手腕的脉搏和颈部 、鼠蹊部的动脉跳动 ，即使心跳正常 ，不熟练的人还是很难摸得准 。

人工呼吸和胸外心脏按压都是极佳的救治方法 。本书总结：氧气的补充是面对溺水孩子时的首要步骤 。在这之间再请人叫来救护车 ，并持续不断地进行人工呼吸或胸外心脏按压的急救 。另外 ，在小孩冰冷的身体上不要忘了加盖大毛巾或毛毯以保温 。

3 、人工呼吸和胸外心脏按压

(1)口对口人工呼吸法：让病儿仰卧位 ，尽快地清除患儿口鼻中的污物 、分泌物 。口对口吹气时 ，左手把患儿的鼻孔捏住 ，避免吹进去的气从鼻孔流走;一口气吹完后 ，救护者的嘴稍稍离开 ，同时放松捏鼻的手 ，让体内的废气排出来 ，这就是一次人工呼吸 。按此动作 ，有节律地进行 ，一般每分钟12~15次左右 。

(2)俯卧压背式人工呼吸：患儿取俯卧位 ，头偏向一侧 ，两臂伸展 ，使胸部扩张 。救护人员两腿屈膝跪于患儿大腿两旁 ，用手平放其背部肩胛骨下角 、脊柱的两侧 。压胸时俯身向前 ，慢慢用力向前向下推压其背部 ，当救护人员的肩膀与患儿肩膀在一直线时 ，不再用力 。这个推压过程是将患儿肺里的空气压出 ，是一次呼气;停止推压后 ，胸廓扩张 ，空气进入肺内 ，是一次吸气 。这样一压一松进行人工呼吸 ，每分钟15 、18次左右 。

(3)仰卧式人工呼吸法：取仰卧位 ，为防止舌头后坠而阻塞呼吸道 ，应将舌头拉出并用一条带子予以固定 。救护人员跪于患儿两腿旁 ，双手平放在患儿胸部两乳 头下方 ，向下向前用力推压 ，身体前倾用力 ，当肩膀前倾至患儿肩膀一直线时 ，停止用力 ，救护人员恢复原来位置 ，这样患儿产生一次呼吸动作 。这样有节律地进行 ，每分钟15次左右 。

(4)胸外心脏按压的方法：胸外心脏按压时让患儿仰卧于平整的硬地或木板床上 ，不要平躺在担架 、软床上 ，否则压迫效果不佳 。救护人员站于患儿右侧 ，双手重叠放在患儿胸骨下1/3处 ，用手掌根部用力垂直地 、冲击性地向下挤压胸部 ，使胸骨下陷2 。3厘米 ，从而压迫到胸腔内的心脏 ，然后放松 ，这样有节律地压迫 、放松 ，每分钟60次左右 。挤压的力量要根据病儿具体情况而定 ，如年幼儿可用单手挤压法 ，新生儿只需用两拇指压迫就行 。挤压次数对新生儿和年幼儿也要快些 ，每分钟可增至100次左右 。

(5)人工呼吸与胸外心脏按压同时进行：当呼吸和心跳同时停止时 ，需要同时做人工呼吸和胸外心脏按压进行抢救 。具体配合方法是胸外按压4~5次 ，口对口人工呼吸1次 ，即心脏按压和人工呼吸之比是4:1~ 5:1 。在吹气时 ，心脏按压要暂停进行(见图7) 。每进行30秒钟检查一下心跳和呼吸 ，如果心跳次数每分钟已超过60~80次 ，可以停胸外按压 ，维持人工呼吸 ，直到呼吸恢复后才停止人工呼吸 。然后 ，以最快的速度转送医院继续抢救治疗 。

溺水后的正确急救方法

夏天很多人都喜欢 游泳 ,初学者或者去深水区 ,都很容易发生 溺水 。溺水者的急救方法是有哪几种的 。本文是我整理溺水者的急救方法的资料 ，仅供参考 。

溺水者的急救方法

溺水者被救助上岸后 ，及时有效的现场急救对与挽救其生命至关重要 。那种上岸后只顾空出吞入胃内的水或争分夺秒转送医院的作法都将贻误最有效的抢救时机 。

首先应清除溺水者口中 、鼻内的污泥 、杂草等异物 ，取下活动的假牙 ，以免坠入气管 。保持 呼吸 道通畅 。解开紧裹胸壁的内衣 、胸罩 、腰带等 ，使呼吸运动不受外力束缚 。这个过程应火速完成 。对于尚有心跳呼吸 ，但有明显呼吸道阻塞的溺水者 ，先行排水处理 ，方法是：救助者一腿跪地一腿屈膝 ，将溺水者腹部置于屈膝的大腿上 ，使其实部下垂 ，然后拍其背部使口咽部及气管内的水排出 。排水处理应尽可能缩短时间 ，动作要敏捷 ，如果排出的水不多 ，绝不可为此多耽误时间而影响其它抢救 措施 。如判断溺水者呼吸 、心跳已停止 ，在保持呼吸道通畅的条件下 ，立刻进行口对口人工呼吸和胸外心脏 按摩 。人工呼吸在最初向溺水者肺内吹气时必须用大力 ，以便使气体加压进入灌水萎缩的肺内 ，尽早改善窒息状态 。在现场抢救的同时应迅速请医务人员到场参与抢救 。经现场初步急救后 ，应迅速转送附近医院继续心肺复苏治疗 。在转送途中口对口人工呼吸和胸外心脏按摩下应间断 。经现场急救溺水者心跳呼吸恢复以后 ，可脱去湿冷的衣物以干爽的毛毯包裹全身保暖;如果在寒冷的天气或长时间的水中浸泡 ，在保暖的同时还应给予加温处理 ，将热水袋放入毛毯中 ，注意防止 烫伤 发生 。

「 儿童 溺水的抢救 」

每年的夏天 ，总听说有儿童因溺水被夺去年幼的生命 。如果在做好预防工作的同时 ，学会溺水现场的急救方法 ，无疑可使垂危的孩子起死回生 ，减少悲剧的发生 。 溺水急救 ，关键在一个“早”字 。溺水后 ，呼吸道被水分阻塞 ，支气管痉挛 ，肺部无法进行气体交换 ，使身体严重缺氧 。也可因冷水或吸入性刺激引起喉头痉挛 ，声门关闭 ，呼吸 、心跳骤停 。人体内的氧储备极少 ，呼吸完全停止后只能维持机体6分钟的代谢 。如不及时恢复呼吸 ，心跳就会停止 ，脑细胞死亡 。因此 ，溺水儿童被救上岸 ，首先要做的不是匆忙找医生或送医院 ，而是争分夺秒通气 、复苏 。

首先 ，迅速检查孩子是否有呼吸和心跳 。如孩子嘴唇发紫或苍白 、呼吸缓慢或停止 、刺激后无反应 ，脉搏摸不到 ，心前区无跳动感 ，可能呼吸 、心跳已停 ，要立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压 。

人工呼吸的具体方法是 ，让患儿仰卧 ，解开颈部领扣 ，用手抠出口腔和咽部异物 ，如呼吸道内有污水 、血块或呕吐物等堵塞 ，应设法将其吸出 ，使气道通畅 。抢救者一手托住其下颔 ，使头部充分后仰 ，避免舌头后坠 ，保证气体进入呼吸道内;另一手捏住其鼻孔 ，自己深吸一口气 ，将口紧对着患儿口内用力吹进 ，即刻可见患儿胸部鼓起 ，然后将口离开并放松鼻孔 。此时 ，患儿胸廓会自动下陷而呼出气体 。如此反复 ，连续进行 ，每分钟吹气20次左右 。若孩子年龄小 ，频率可稍快 ，但每分钟不应超过40次 ，一直到自主呼吸恢复为止 ，不可轻易放弃 。只要动脉有搏动 ，散大的瞳孔有收缩 ，就有希望复苏 。每次吹气量不宜过大 ，以使患儿胸廓及腹部稍抬起为度 ，过大可引起孩子肺泡破裂 。

胸外心脏按压的具体方法是 ，将溺水儿童仰卧于硬板或平地 ，在进行口对口人工呼吸的同时 ，抢救者先将左手掌平放在患儿心前区 ，右手握拳 ，锤击左手背数次 ，以使心脏复跳 。力量强弱则根据孩子的大小而定 ，若是大孩子 ，用的力量也应大一些 。无论有效与否 ，应接连施行胸外心脏按压 。抢救者一手掌或双手掌置于胸骨下段(相当于两乳头的水平中央处) ，将肘关节伸直 ，有节奏地向脊柱方向进行适量的压迫动作 ，用力不可过猛 ，以防造成肋骨 骨折 、气胸 、肝脏破裂等并发症 ，每分钟80次左右 。

如一人抢救 ，应同时作口对口人工呼吸和胸外心脏按压 ，按15：2的比例进行 ，即每按压心脏15次 ，作人工呼吸二次 ，反复交替 。

抢救1分钟后 ，可检查一下颈动脉搏动情况 ，此后每分钟检查一次 。如颈动脉有搏动 ，口唇青紫好转或瞳孔由大变小 ，表明抢救有效 。在抢救的同时 ，设法急送附近医院 ，以争取更加完善的抢救措施 。在转送途中 ，不要停止胸外心脏按摩和人工呼吸等抢救方法 。对仍有呼吸 、心跳的患儿 ，可给予倒水以帮助呼吸 。方法是 ，将患儿俯卧于肩上 ，头足均下垂 ，抢救者扛其来回跑动 。这样 ，一方面促使水从肺部排出 ，另一方面也有协助呼吸的作用 。 急救后很快苏醒的患儿 ，可喝一些红糖姜汤或浓茶水 ，应用5至7天抗菌素 ，以防吸入性 肺炎 。对窒息时间较长 ，虽然通过抢救恢复心跳呼吸 ，但病情仍较危重的 ，应在医院观察治疗 。

溺水后的正确急救方法

一 、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下 ，用手指清除其口中杂物 ，再用手掌迅速连续击打其肩后背部 ，让其呼吸道畅通 ，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道 。

二 、打通呼吸道后 ，要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地 ，另一腿屈起 ，将溺水者俯卧于屈起的大腿上 ，使其头足下垂;然后颤动大腿或压溺水者背部 ，使呼吸道内积水倾出;或者让溺水者俯卧于抢救者肩部 ，使其头足下垂 ，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水 ，注意千万不能让溺水者头朝上抱着 。

三 、倾水的时间不宜长 ，有水吐出后马上做人工呼吸———将溺水者仰面躺在地上 ，使其头部后仰 ，用一只手捏住其鼻孔 ，嘴对嘴轻缓吹气 ，注意溺水者胸部有没有隆起和回落 ，如果有 ，说明呼吸道畅通 。尽可能快做六次呼吸 ，然后每分钟十二次 ，直到其恢复正常呼吸 。

四 、心脏起搏———如果溺水者有微弱心跳 ，可以用两只手指( 十岁以下的溺水者) 或者一个手掌按压溺水者胸部 ，动作要连贯迅速 ，一秒一次 。

溺水者岸上急救四步骤

一 、清除口 、鼻中杂物

上岸后 ，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开 ，擦干身体 ，清除口 、鼻中的淤泥 、杂草 、泡沫和呕吐物 ，使上呼吸道保持畅通 ，如有活动假牙 ，应取出 ，以免坠入气管内 。如果发现溺水者喉部有阻塞物 ，则可将溺水者脸部转向下方 ，在其后背用力一拍 ，将阻塞物拍出气管 。如果溺水者牙关紧闭 ，口难张开 ，救生者可在其身后 ，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推 ，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨 ，将口掰开 。为防止已张开的口再闭上 ，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间 。

二 、空水

在进行上述处理后 ，应着手将进入溺水者呼吸道 、肺部和腹中的水排出 。这一过程就是“空水” 。常用的一种方法是 ，救生者一腿跪地 ，另一腿屈膝 ，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上 ，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下 ，另一手压溺水者的背部 ，使水排出 。

三 、人工呼吸

人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤 ，应不失时机尽快施行 ，且不要轻易放弃努力 ，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止 。在实践中 ，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的 。

四 、胸外心脏按摩

将溺水者救上岸后 ，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱 ，则应立即施行胸外心脏按摩 ，通过问接挤压心脏使其收缩与舒张 ，恢复泵血功能 。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行 ，是对尚未出现真死现象的溺水者之生命做最后挽救 ，使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段 。

溺水的防止方法

1.不会游泳者不要逞能

2.乘船或上下船应注意安全 ，防止跌入河中

3水汛时应注意安全 ，防止发生意外

4不会游泳者不要冒失入河救溺水者

5在乘船时要做好防护措施

6下水前做热身运动防止手脚抽筋而溺水

7不要在水里呆的时间过长

8不要到水草多的地方游泳

9溺水时不要惊慌找东西抓住

下水施救的常识

下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾 ，救生圈;

如果 决定 下水救人 ，尽量不要让溺水者缠上身 。如在游向溺水者时 ，与溺水者正 面相 遇 ，必须立刻迅速后退;

在溺水者抓不及处 ，将布或毛巾 ，或救生圈递过去 ，让溺水者抓住一头 ，自己抓住另一头拖着溺水者上岸;

切记 ，勿让溺水者抓住你的身体或四肢 。若溺水者试图向你靠近 ，立刻松 手游 开;

如必须用手去救 ，且溺水者十分张皇失措 ，则应从背接近溺水者 ，从背后把溺水者牢牢抓住 ，抓住溺水者的下巴 ，使溺水者仰面 ，使溺水者的靠近自己的头 ，并用力用肘夹住溺水者的肩膀 。

安慰溺水者 ，尽量让溺水者情绪稳定;

采取仰泳的方式将溺水者拖回岸;

若溺水者不省人事 ，可用手抓住溺水者的下巴 ，游回岸边 。

如被溺水者抱住 ，可潜下水中或捏住溺水者鼻子刺激其放手 。

1 、将溺水者抬出水面后 ，应立即清除其口 、鼻腔内的水 、泥及污物 ，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外 ，解开衣扣 、领口 ，以保持呼吸道通畅 ，然后抱起腰腹部 ，使其背朝上 、头下垂进行倒水 。或者抱起双腿 ，将其腹部放在急救者肩上 ，快步奔跑使积水倒出 。或急救者取半跪位 ，使其的腹部放在急救者腿上 ，头部下垂 ，并用手平压背部进行倒水 。

2 、呼吸停止者应立即进行人工呼吸 ，一般以口对口吹气为最佳 。急救者位于一侧 ，托起其下颌 ，捏住鼻孔 ，深吸一口气后 ，往伤员嘴里缓缓吹气 ，待其胸廓稍有抬起时 ，放松其鼻孔 ，并用一手压其胸部以助呼气 。反复并有节律地(每分钟吹16—20次)进行 ，直至恢复呼吸为止 。

3 、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩 。让其仰卧 ，背部垫一块硬板 ，头低稍后仰 ，急救者位于一侧 ，右手掌平放在其胸骨下段 ，左手放在右手背上 ，借急救者身体重量缓缓用力 ，不能用力太猛 ，以防骨折 ，将胸骨压下4厘米左右 ，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原 ，反复有节律地(每分钟60——80次)进行 ，直到心跳恢复为止 。

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