健脾养胃药

胃溃疡出现胃痛时怎么办？

有些人疼的难以忍受时可能会选择止痛片缓解疼痛 ，但这无异于雪上加霜 ，因为市面上卖的“止痛药”大多数是属于非甾体抗炎药物 ，这类药物在抗炎止痛的同时 ，往往会使已经损伤的胃黏膜更严重 。 。所以最正确的方法是“养治结合”的方法 ，一方面是采用正确的药物治疗 ，如具有修护胃黏膜功效的胃药摩罗丹 ，另一方面是通过食疗修复胃黏膜！

好的食物就是药 ，下面就来介绍一些食物 ，它们止痛效果好 ，更安全 ，它们还能健脾养胃 ，辅助治疗胃溃疡！

有哪些食物能修复胃黏膜呢？

粳米

中医认为胃溃疡的病机是受寒凉 、饮食不节 、情志等伤到了胃 ，使得胃动力不足 ，以至于气血经络运行受到阻碍所导致的疾病 。也就是说胃气胃络不通造成了胃黏膜损伤 、胃痛 。

粳米 ，性平 、味甘 、归脾 、胃经 ，能补脾胃 。如果用它来熬粥的话 ，趁热食用能驱寒 ，自然也就解决了由于寒气所导致的胃气阻滞而引起的疼痛！

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粳米能补脾胃 ，经常服用能令脾胃的动力得到恢复 ，脾胃对食物的摄入营养正常 ，血气也就充溢 ，也就自然地使得胃络瘀阻通畅 ，达到“通则不痛”的效果 。

粳米除了单独用粳米煮粥食用外 ，还可以加入适量的石斛 、玉竹 、大枣 ，做成美味的石斛竹枣粳米粥；还可以放入猴头菇 ，做成猴头菇粳米粥 ，通络止痛效果更好 。

蜂蜜泡大蒜

蜂蜜：蜂蜜具有健脾 、和胃的作用 ，但由于胃溃疡患者胃酸分泌较多 ，而蜂蜜的含糖量较高 ，经常喝蜂蜜水会刺激胃酸的分泌 ，所以蜂蜜并不适合胃溃疡患者食用 。

大蒜：大蒜有杀菌消毒的作用 ，有天然抗生素之称 。但是大蒜辛辣 ，会刺激胃黏膜 ，所以胃溃疡患者不适合食用 。

世上的食物就是如此神奇 ，中医把两种食物巧妙的放在一起 ，起到了负负得正的效果 ，对胃溃疡有着辅助治疗效果 。这两种食物的制作方法为：把大蒜先在淡盐水中浸泡30分钟左右 ，再放到蜂蜜中浸泡一周左右 。没有了蒜臭味 ，只需在晚饭后吃上2～3瓣 ，就能更好地保护胃黏膜 。另外 ，蜂蜜中含有矿物质和糖分 ，与大蒜的营养成分结合在一起 ，还能增强肝脏功能 ，缓解疲劳 ，提高食欲 。

将花生仁50 g用清水浸泡一会捣烂 ，然后将200 g牛奶煮沸 。加入捣烂的花生仁 ，再次煮沸 ，取出晾凉 ，调入蜂蜜30 g左右即成 。每天睡前食用 。

花生有益气补虚的作用；牛奶能修补组织和增强免疫力；蜂蜜补中益气 。三种食物巧妙组合 ，对胃溃疡有较好的效果 。

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