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丰胸最快最有效的方法为涂抹美乳霜 ，推荐刘燕酿制美乳霜 ，国妆特字号产品 ，太平洋保险和平安保险双重承保 ，安全有保障点击查看适合你的美胸方案除了涂抹美乳霜 ，还可以通过以下几个方法丰胸1 按摩丰胸先按摩乳头；给你说几种运动丰胸的方法 1直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部 ，即锁骨下方着力 ，均匀柔和地向下直推至乳房根部 ，再向上沿原路线推回 ，做2050次后 ，换左手按摩右乳房2050次2侧推乳房用左手掌根和掌面自 。

下文为您介绍一下丰胸食物维他命C葡萄西柚等 ，防止胸部变形维他命E芹菜核桃等 ，有助胸部发育维他命A椰菜及葵花籽油等 ，有利激素分泌维他命B牛肉牛奶及猪肝等 ，有助激素的合成锌铁钙；古代人大多是通过食疗的方法丰胸的 ，主要是吃一些猪皮 ，猪蹄等胶原蛋白含量比较高的食物 ，胶原蛋白可以促进细胞的生长 ，以此来达到丰胸的目的同时也有很多古人通过吃木瓜和哈密瓜来达到丰胸的效果 。

怎样食补丰胸 怎样食补丰胸 ，丰乳对于女性朋友来说是一个经久不衰的话题 ，不少女性朋友由于对胸部大小不满意 ，会采取一些丰胸方法特别是通过食疗的方法 ，下面分享怎样食补丰胸怎样食补丰胸1 山药炖猪蹄 主料山药100克 。

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1 、3热敷按摩乳房 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房35分钟 ，用手掌部按摩乳房周围 ，从左到右 ，按摩2050次只需按上述方法每天按摩1次 ，坚持按摩23个月 ，可使乳房隆起23厘米4体育锻炼 锻炼是我们丰乳的不错的 。

2 、强化胸部运动1两腿分开站立 ，上半身向前倾 ，颈部和腰保持挺直 ，一只手紧握哑铃 ，另一只手按在膝盖上以支撑住身体2将手臂举到胸前 ，然后再慢慢下垂 ，每只手做5~10次3重复此前的动作5~10次俯身哑铃操 1 。

3 、1木瓜丰胸 木瓜具有美白丰胸等美容功效既可以生食 ，也可以熟食但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话 ，那熟食的效果会远远好于生食哦 ，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择2橙子丰胸 橙子富含维生素 。

4 、据调查 ，成年女性平胸者占20% ，小胸者有30% ，而B罩杯及以上的仅40%不少人选择丰胸 ，可是究竟什么样的丰胸手术适合自己？今天雅美网的美容整形医生来为大家科普一下20岁的女性 这是女人一生美好的年纪 ，但许多女孩因 。

美胸方法一针灸丰胸 针灸 ，想必大家都听说过 ，针灸丰胸一定让您感觉不可思议吧？下面还有更不可思议的不要跌了眼睛哦！针灸作用很大 ，根据不同的穴位既可减肥 ，又可丰胸 针灸能把血液引流到胸部 ，给乳腺输送营养 ，以；方法第一 一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西 ，丰胸乳液精华 ，涂抹至乳房 ，然后开始丰胸按摩 先用右手掌面在左侧乳房上部 ，即锁骨下方着力 ，均匀柔和地向下直推至乳房根部 ，再向上沿原路线推回 ，做20 。

其二 ，就是脂肪的增加 ，这是最见效的方式在网络上有大量的关于丰胸的食谱以及大家提供的比如木瓜丰胸等民间小偏方在理论上没有错 ，乳房主要是脂肪组成 ，增加脂肪必然会丰胸 ，但是带来的也会是整体体重的增加 ，妹子们当然不；1谷类谷类如小麦面粉玉米及一些杂粮经常食用 ，均对乳房具有保健作用小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素 ，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇不可溶性纤维素有助于预防癌症 ，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品2 。