什么是恶性肿瘤 什么是恶性肿瘤的病

　　癌症 ，在治疗阶段确实比较麻烦 ，但在癌前病变甚至早期 ，身体就已经或多或少发出了危险信号 ，但往往人们由于各种各样的原因疏忽了它们 ，最后不幸发展成癌症 。那么 ，如何最快知道这些危险信号呢？需要关注哪些细节呢？

　　硬结或肿块

　　如果在皮肤 、唇舌 、乳房或其他部位摸到「硬疙瘩」 ，位置固定 、质地较硬 、摸起来边缘还不清晰 ，又不会消退 ，就要十分当心恶性肿瘤 。这些硬结或者肿块有可能是淋巴结的病理性增大 ，也可能是其肿瘤的实体 。

　　临床上 ，常常可以看到女性朋友洗澡时候 ，无意识摸到乳房 、或者腋窝肿块来就诊的 ，最终被确诊为乳腺癌 。

　　疣或黑痣突然发生变化

　　如果身上的疣或者痣 ，突然颜色加深 、增大 、瘙痒脱发 、溃烂或出血 ，这可能黑色素瘤的早期表现 。

　　长在容易被摩擦部位 ( 比如脸部 、掌心 、脚底 ) 的黑痣 ，更容易受到反复摩擦和创伤 ，容易变成黑色素瘤 。《非诚勿扰》里面由孙红雷扮演的角色 ，就是因脚上一颗硕大的黑痣恶变后去世的 。

　　长期持续消化不良

　　上到口腔 、食管 ，下到直肠 、肛门 ，如同一条长长的隧道 ，任何一段出现问题 ( 如急慢性炎症 、溃疡 、出血 、息肉 、结石 、腺瘤和肿瘤等 ) ，都常常出现消化不良的症状 。 其中尤其需要注意持续的消化不良 ，最好早些检查 ，排除消化道恶性肿瘤的可能 。

　　吞咽粗硬食物有哽噎感觉

　　除了哽噎 、摩擦的感觉外 ，还可能会感到胸口中下部灼痛 。这可能是食管癌常见的早期症状 。随着病情进展 ，这种感觉会越来越重 ，晚期还会出现声嘶 、咳嗽 、呼吸困难等 。

　　耳鸣 、听力异常 、鼻塞 、头痛等

　　出现这些症状 ，要小心鼻咽癌 ，因为鼻咽癌常常会连累到头面部的神经 ，带来这些奇怪的症状 。如果还有咽部分泌物带血 ，或者摸到肿块 ，就更加危险了 。

　　在广东 、广西 ，其次是江西 、湖南这些高发地 ，特别是如果家里曾经有患鼻咽癌的家属 ，更要特别留意这些症状 。

　　声音嘶哑 、干咳 、痰中带血

　　这是肺癌的常见症状 ，尤其是 40 岁以上 ，又习惯长期吸烟的人 ，肺癌的危险成倍增加 ! 在医院里 ，很多肺癌患者 ，正是因为干咳 、痰中带血来就诊发现的 。

　　大小便带血

　　不明原因的大便带血可能是结直肠癌 ，血尿可能是泌尿系统肿瘤 。「不明原因的出血」 ，是指没有明确的外伤或其他疾病 ，这些都要警惕恶性肿瘤 。

　　此外 ，若发现黑便或者柏油样便则提示有消化道出血 ，多为上消化道 ，也经常伴随乏力 ，贫血相关症状 。虽然和癌症没有直接关系 ，但多有辅助诊断意义 。

　　月经不正常

　　这里说的「月经不正常」 ，主要是大出血 ，或月经期外 、绝经后不规则阴道出血 。

　　出现这些症状 ，要十分小心宫颈癌 ! 当然子宫肌瘤也会有类似的表现 ，及时就医 ，可以很容易将两种疾病区别开来 。

　　溃疡久治不愈

　　这里主要指的是口腔和胃部久治不愈的溃疡 。

　　胃溃疡一般饭后 1～2 小时痛 ，然后逐渐减轻 ，很有规律性 。但胃溃疡也要好好治 ，一旦出现持续的胃痛 ，就要警惕癌变 。 口腔中位置固定的溃疡 、糜烂长期不愈合 ，甚至发展到出血 、颈部淋巴结肿大 、发音不清晰时 ，就可能是口腔癌的表现 !

　　原因不明的体重减轻或低热

　　如果发现几个月内体重迅速减轻 ，一来要注意「甲亢」和「糖尿病」 ，二来要注意肿瘤 。因为肿瘤细胞代谢活跃 ，会疯狂消耗身体里的脂肪和蛋白质 ，整个人也会变得消瘦 、脆弱 。 肿瘤患者一般有「肿瘤热」 ，主要表现为有规律的午后和傍晚的发热 ，次日凌晨缓解 ，特别「淋巴瘤」表现最为突出 。

　　如何预防癌症？

　　其实 ，预防癌症从文字上看非常简单 ，但往往很难做到 。主要是：形成良好作息 、培养良好生活习惯和建立健康管理理念 。

　　形成良好作息

　　良好的作息除了我们熟悉的充足的 、规律的睡眠之外 ，还有工作作息 ，饮食作息 。一天24小时 ，如何分配科学很重要 ，并且要持续下去 ，形成规律 。

　　除此之外 ，良好作息对心理健康也有极大帮助 ，试想每天都睡到自然醒 ，面对工作生活精神饱满 ，还有比这个更让你身心快乐的事儿吗？

　　如何形成良好的作息因人而异 。只要适合自己就好 ，只要作息可以舒缓心情就好 ，大家可以自己慢慢摸索 。

　　培养良好生活习惯

　　生活习惯包括饮食 、运动和其他日常生活的种种细节 。比如 ，营养均衡 、吃得清淡 、每周有一定的运动量等等 。

　　比如 ，每日饮水习惯 。《新英格兰医学杂志》研究表明 ，每天喝 6 杯水 ( 每杯 240 克 ) 的男性 ，患膀胱癌风险将减少一半 ，女性患结肠癌风险将降低 45% 。

　　这是因为喝水可以增加排尿 、排便次数 ，把其中可能刺激膀胱黏膜 、结肠的有害物质 ，如尿素 、尿酸等排出体外 。还有另一个经常被忽视的良好生活习惯 ，每天开窗半小时（额 ，雾霾忽略...） 。

　　建立健康管理理念

　　健康管理理念 ，简单来说 ，就是定期健康体检 。这一点在欧美发达国家落实相对较好 ，这也与卫生体制有一定联系 。定期的体检 ，可以及时阻断癌症发展之路 。

　　比如 ，40 岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜 ，如果有息肉 ，早点发现能减少其癌变机率；35岁上女性建议每年做一次乳腺X线检查等等 。

　　这对于癌症高危人群和拥有家族史人群 ，定期体检尤其重要 。