怎样减少老年斑(怎样防止老年斑和治疗老年斑)

　　生姜是我们平常做菜的常备辅料 ，最近有圈友听说吃生姜可以消除老年斑？！真的假的还有这事？快跟着菜菜一起来看看事实的真相到底是怎样的！

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　　吃生姜真的能消除老年斑吗？

　　上点年纪后许多老年人的脸上 、手上会布满点点的褐斑 ，俗称老年斑 。这是人体内的衰老因子即自由基过度活跃的结果 。

　　而生姜含多种活性成分 ，有解毒 、消炎 、趋势活血 、暖胃 、消除体内垃圾等作用 。现代医学研究表明 ，生姜含有挥发油 、姜辣素 、树脂 、淀粉等营养成分 。

　　其中的挥发油能够加速血液循环；姜辣素能够刺激胃液分泌 ，兴奋肠胃促进消化 ，具有很强的驱除自由基的本领 。因此 ，吃生姜有利于去除老年斑！

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　　中老年人吃生姜有什么好处？

　　平时可以用生姜加一点蜂蜜泡水喝 ，就会对老年斑有很好的消除作用 。但每次不宜多吃 ，更不要吃腐烂的生姜 。

　　生姜除了可以驱除老年斑还可以缓解感冒的症状 。将双脚浸泡在热姜水中 ，水以能浸到踝骨为宜 ，浸泡时可以在生姜水中加入盐 、醋 ，并不断的添加热水 ，浸泡至脚面发红为止 。

　　此法对风寒感冒 、头疼 、咳嗽治疗的效果十分明显 。