骨碎补的功效与作用 骨碎补的功效与作用及禁忌

　　短裤凉席冻西瓜——是夏季的标配！

　　还有那“可以救命”的空调 ，

　　没有空调大家都被“热死”了！

　　我们都在享受这比古代皇帝更尊贵的“夏日清凉”

　　于是乎！

　　很多人都忽视甚至遗忘自己

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　　在冬天时关节疼痛难耐 ，变天时半夜起来抹药油 ，甚至行动不变 ，哪都去不了的煎熬….

　　其实很多人都不知道 ，骨关节炎最适合

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　　冬病夏治！

　　且事半功倍！

　　什么是冬病夏治？

　　冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病 ，在夏季给予针对性的治疗 ，提高机体的抗病能力 ，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失 ，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用 。

　　骨关节炎的病情会明显减轻 ，骨关节炎患者可趁着夏季人体新陈代谢最旺盛的时候 ，加强机体的抗病能力 ，进行有针对性的治疗 ，可取得事半功倍的效果 ，且有预防发病的作用哦！

　　今天小骨为大家特别推荐 冬病夏治的良药！

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　　骨碎补骨碎补是一种常用的中药 ，具有疗伤止痛 ，补肾强骨的功效 。骨碎补顾名思义 ，就是能把碎了的骨头“修补”回来！

　　在历代伤科专著中骨碎补在处方中出现次数较多 ，为补肾强骨 、续伤止痛 、治疗骨伤科疾病的良药 。骨碎补主要用于跌扑闪挫 ，筋骨折伤 ，肾虚腰痛 ，筋骨痿软 ，耳鸣耳聋 ，牙齿松动；外治斑秃 ，白癜风 。

　　小骨建议大家 ，平时用骨碎补煲汤 ，长期食用对腰椎间盘突出 、骨质疏松症还有关节炎等都是不错的选择哦！

　　另外 ，小骨必须 强力推荐！！！

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　　健力多氨糖软骨素钙片

　　中西关节营养配方

　　内含丰富的骨碎补提取物

　　贵州野生 ，汉方强骨营养

　　全面补充骨骼营养 ，强化骨骼健康 。

　　已有的临床证据显示 ，除外严重病例 ，营养添加剂可以不同程度地有效改善骨性关节炎 ，其中氨糖 、软骨素 、骨碎补 、钙是研究最多 ，最有效的减轻骨关节疼痛 ，减缓关节退变的营养品 。

　　骨关节炎在夏季应如何护理？

　　1 夏季注意关节保暖 ，不用贪凉

　　夏季温度高 、湿度大 ，不少人为了凉快 ，穿单薄的衣服 、猛吹空调 。即使是在夏季 ，重要关节处也应该要保暖 ，否则极易造成关节僵硬 ，血液循环不畅 。

　　2 饮食清淡 ，戒辣戒重口味关节病患者的饮食应该清淡 ，辛辣刺激和油腻的食物不应多吃 ，若有水肿或血压升高症状时 ，还应注意盐分的控制 。

　　3 选择正确的运动 ，适当锻炼选择游泳 、骑车 、骨健操等运动适当的活动 ，可改善病情 ，达到增强体质 、维持关节活动的作用 ，避免关节强直和萎缩 。活动量宜由小到大 ，时间由短到长 ，若活动后关节疼痛加重 ，说明活动过度 ，需要及时调整 。

　　4 注意持续补充关节营养多摄取含钙 、磷 、维生素D高的食物 ，戒烟酒 ，不要忘了 ，还有我们骨关节膳食营养品——氨糖软骨素钙片哦！