金小妹给大家分享一个减肥新秘密
为什么你容易胖？你一定有很多疑问！！！
金小妹已经被这个问题困扰的.......
还错过了大把大把的美食
（已经绝望）
为什么吃的少 ，却容易胖 ，而有的人怎么吃也不长肉？
为什么有的人想瘦就能瘦 ，有的人减肥像登天一样难？
肥胖竟是体质出了问题？！
同样是人 ，怎么差距那么大呢？科学最新发现：易胖体质与易瘦体质的差异
如果你减肥难那一定是易胖体质的问题 ，没有减不下去的肥胖 ，那怎么办？换句话说：拥有易瘦体质自然就能瘦！没错 ，就是这么简单 。
众所周知 ，很多明星刚出道时多少有婴儿肥 、游泳圈甚至全身肥胖 ，出道几年之后突然长期消瘦 ，靓丽照人 ， 秘密就是在营养师的帮助下体质易瘦化 ，也就从易胖体质转成易瘦体质 。
易胖体质VS易瘦体质 ，如下：
（摄入/吸收）指数
如上图 ，易胖体质的摄食和吸收几乎成正比 ，吸收后身体会把能量转化为脂肪堆积起来；而易瘦体质的人吸收的能量会在满足人体基本需求后吸收明显减小 ，最终形成“怎么吃都不胖”的情况 。
（运动/脂肪分解）指数
如上图 ，易胖体质的脂肪分解随着运动量增加得非常缓慢；而易瘦体质却在少量的运动下能迅速分解掉多余脂肪 ，直到脂肪数值到达基本需求后趋于相对稳定状态 。
易胖体质可转化易瘦体质吗？
答案是 肯定的
研究发现除了先天情况 ，易瘦体质还可以通过后天专业调理从而达到 。调理体质成为目前最有效的减肥办法 。如今 ，本来极少数人知道的调理方法 ，明星之所以能长期保持纤瘦健康的身材的秘密终于揭开 。
如果你觉得自己很容易胖 ，而且不容易瘦下来 ，那你应该是属于易胖体质了 切记：只有改变易胖体质 ，才是减肥的王道（意思我要会我妈肚里改造？）
金小妹已经改变了
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