小儿推拿 mobi小儿推拿 摩腹捏脊

小儿推拿中的摩腹和捏脊是两种常用的手法 ，能够有效调理孩子的脾胃功能 ，增强体质 ，预防疾病 。以下将详细介绍这两种手法的基本原理 、操作方法及其适用年龄和注意事项 。

基本原理

调理脾胃摩腹通过按摩腹部 ，促进胃肠蠕动 ，帮助消化 ，改善脾胃功能 。腹部是气血生化之源 ，摩腹可以健脾助运 ，直接防治脾胃诸疾 。

调节气机摩腹可以调节脏腑阴阳的平衡 ，促进气血生化 ，增强孩子的体质和抵抗力 。

操作方法

位置腹部 。

操作操作者用手掌掌面或食指 、中指 、无名指的指面附着于小儿腹部 ，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动 ，每次1-3分钟 。

频率每次按摩约5分钟 ，一日可重复数次 ，多做多有效 。

适用年龄

一般适用摩腹适用于半岁以上到7岁左右的孩子 。

特殊建议6-12月龄儿童在进行摩腹时 ，建议在专业人士指导下进行 ，每次按摩时间不宜过长 ，以1-3分钟为宜 。

注意事项

时机摩腹建议在宝宝胃肠道比较“空”的时候进行 ，刚吃饱是不建议按摩的 ，可选择在宝宝两餐之间按摩 。

力度按摩时力度要均匀 ，不要忽轻忽重 ，宝宝的腹部需要有一定的力度才能起到按摩胃肠道的作用 。

介质按摩时可在宝宝皮肤上涂适当的润肤油或茶油等作为润滑剂 ，防止皮肤损伤 。

基本原理

疏通经络捏脊通过对督脉和膀胱经的按摩 ，能疏通经络 、调和阴阳 、通调气血 ，从而促进大脑发育 、改善体质 、提高小儿抗病能力 。

增强体质捏脊能促进宝宝气血运行 ，对一些肠胃疾病如积滞厌食等还有肺系疾病均有裨益 ，还能起到安神作用 ，改善宝宝夜啼和睡眠不安 。

操作方法

位置背脊正中 ，尾骨末端长强穴至枕项部大椎穴 。

操作操作用双手示指与拇指合作 ，在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来 ，然后沿督脉两侧 ，自下而上 ，左右两手交替合作 ，按照推 、捏 、捻 、放 、提的前后顺序 ，自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍 。如此循环 ，根据病情及体质可捏拿4～6遍 。

手法捏脊时要捏三下提拿一下 ，称之为“捏三提一法” 。

适用年龄

一般适用捏脊适用于半岁以上到7岁左右的孩子 。

特殊建议年龄过小的宝宝皮肤娇嫩 ，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚 ，不易提起 ，穴位点按不到位而影响疗效 。

注意事项

时机捏脊宜在早晨起床后或晚上临睡前进行 ，饭后不宜立即捏拿 ，需休息1小时后再进行 。

温度捏脊时室内温度要适中 ，捏脊者的指甲要修整光滑 ，手部要温暖 ，手法宜轻柔 、敏捷 ，用力及速度要均等 。

手法开始做时手法宜轻巧 ，以后逐渐加重 ，使小儿慢慢适应 。要捏捻 ，不要拧转 。捻动推进时 ，要直线向前 ，不可歪斜 。

摩腹和捏脊是小儿推拿中常用的两种手法 ，通过调理脾胃 、疏通经络 ，增强孩子的体质和抵抗力 。摩腹主要适用于半岁以上到7岁的孩子 ，通过顺时针和逆时针方向的不同按摩 ，促进消化和气血运行 。捏脊也适用于半岁以上到7岁的孩子 ，通过按摩督脉和膀胱经 ，调和阴阳 ，促进气血运行 。在进行摩腹和捏脊时 ，需注意操作时机 、力度和介质的使用 ，以确保安全和效果 。

小儿推拿是一种传统的中医治疗方法 ，通过按摩 、揉捏等手法来调节儿童的生理功能 ，对于缓解小儿常见疾病和增强体质有一定的效果 。小儿推拿并不适用于所有情况 ，存在一些禁忌症需要家长注意 。

小儿推拿的禁忌症

骨折 、创伤性出血推拿可能会加重伤情 ，影响恢复 。

皮肤破损 、皮肤溃疡推拿可能导致感染 ，加重病情 。

烧伤 、烫伤受损皮肤经不起推拿 ，可能引发疼痛和感染 。

急性 、烈性传染病推拿可能加速病原体扩散 ，加重病情 。

小儿推拿的注意事项

环境选择应选择避风 、避强光 、噪音小的地方进行推拿 。

双手清洁推拿前家长应保持双手清洁 ，避免传染疾病 。

力度控制推拿力度要适中 ，避免过重或过轻 。

手法选择根据孩子的年龄 、体质和病情选择合适的推拿手法 。

小儿推拿是一种安全 、有效的治疗方法 ，但需要在专业指导下进行 ，以确保孩子的健康和安全 。如果家长不确定是否适合进行小儿推拿 ，建议先咨询专业的医疗人员 。

小儿推拿摩腹是一种传统的中医疗法 ，通过按摩小儿的腹部来调理脾胃 ，促进消化 。下面将详细介绍摩腹的正确手法和注意事项 。

正确手法

位置腹部 。

操作操作者用手掌掌面或示指 、中指 、环指的指面附着于小儿腹部 ，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动 ，每次1-3分钟 。

功效具有改善脾胃功能 ，促进消化吸收的作用 。

注意事项

介质准备根据需要准备滑石粉 、爽身粉或冬青膏等介质 ，以保护小儿皮肤 。

操作者卫生操作者应双手保持清洁 ，指甲修剪圆润 ，防止操作时划伤小儿皮肤 。

温度控制天气寒冷时 ，要保持双手温暖 ，可搓热再操作 ，以免凉手刺激小儿 ，造成紧张 ，影响推拿 。

手法柔和手法应柔和 ，争取小儿配合 。

皮肤状况局部皮肤破损 、骨折不宜按揉 。

摩腹是一种简单有效的小儿推拿手法 ，但需要注意的是 ，在进行摩腹时 ，应确保手法正确 ，环境适宜 ，以及小儿的配合 。

捏脊是小儿推拿中的一种常用手法 ，通过按摩小儿的脊柱两侧来调节身体机能 ，增强体质 ，减少疾病的发生 。以下是关于捏脊在小儿推拿中的具体应用和效果：

捏脊的具体应用

操作方法患儿俯卧 ，医者两手半握拳 ，两食指抵于背脊之上 ，再以两手拇指伸向食指前方 ，合力夹住肌肉提起 ，而后食指向前 ，拇指向后退 ，作翻卷动作 ，两手同时向前移动 ，自长强穴起 ，一直捏到大椎穴即可 。

适用症状适用于消化不良 、食欲不振 、腹泻 、失眠及小儿疳积 、感冒 、发烧等症状 。

注意事项操作时要注意室内温度适宜 ，避免小儿着凉 。操作者的手指甲要修剪整齐 ，以免划伤小儿皮肤 。如果小儿皮肤有破损 、炎症或患有某些急性疾病时 ，不宜进行捏脊 。

捏脊的效果

促进气血运行通过按摩小孩的背部穴位 ，可以刺激血管扩张 ，增加血液流量 ，从而改善全身的血液循环 。

缓解肌肉疲劳捏脊背可以通过按摩和刺激背部的穴位来放松肌肉 ，缓解疲劳和紧张感 。

增强免疫力捏脊背可以刺激经络系统 ，调节免疫系统的功能 ，帮助小儿更好地抵抗疾病和感染 。

改善睡眠质量按摩和刺激背部的穴位 ，可以促进身体的放松和舒适感 ，有助于小孩入睡和保持良好的睡眠质量 。

捏脊是一种安全有效的小儿推拿手法 ，适用于多种小儿常见疾病 ，操作简便 ，效果显著 。进行捏脊时应由专业人士指导 ，以确保操作的正确性和安全性 。