幼儿如何去湿热?幼儿湿热怎么办

婴幼儿腹泻湿热泄泻证的治法是

〖治法〗淡渗利水 ，清利湿热 ，健脾燥湿 。〖方名〗止泻汤 。

Q娃娃专家：大便呈蛋花汤样 ，多为轮状病毒感染 ，可以给宝宝吃点小儿泻速停和金双岐 ，多给宝宝喝水 ，正常母乳喂养的宝宝 ，大便呈酸味是正常的 。正常母乳喂养的宝宝大便也可以偶尔呈浅绿色 。

正露丸：正露丸具有止泻的作用 ，用于消化不良或者是水土不服引起的小儿腹泻 ，属于湿热 、食滞证者 。宝宝可以安心使用 。肠道益生菌：肠道益生菌能够改善肠道的菌群分布 ，提高宝宝的肠道抵抗力和消化能力 。

风寒型腹泻食疗方（宝宝大便稀薄多泡沫 ，色淡 ，臭味少）：姜茶饮：取生姜10克 ，茶叶3克 ，加水煮沸后加少许红糖 ，代茶饮 。

如何去除宝宝体内湿气

1 、除此之外还可以给孩子吃一些薏米 ，小米 ，绿豆 ，苦瓜等清热解毒的食物 ，对孩子的湿气是有很大帮助的 ，还应当多通风 ，将孩子换到一个阳光比较充足的房间当中 ，这样就能够有效的改善孩子的湿气 。

2 、常通风 ，多抽湿 。祛外湿 ，不要久居潮湿之地 ，尽量不要到外面潮湿的地方劳作 。湿气大 、阴雨天时不要常开窗 ，但最好仍保持通风 。注意室内的抽风和抽湿 。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服 。注意保暖 ，不要受凉 。

3 、运动排汗除湿气 宝宝体内湿气重 ，应多带宝宝到户外做运动 ，运动出汗是很好的去湿气 ，可以促进身体器官运作 ，加速湿气排出体外 。跑步 、游泳 、玩游戏 、打球等运动 ，有助活化气血循环 ，增加水分代谢 。

4 、多运动 ，排湿邪 在所有的排水方法中 ，运动出汗是最不能被忽略的一种 。夏季里 ，从事适度的运动不仅能增强体质 ，提高机体的抗病力 ，还可以助消化 、促进气血流通 ，进而防止内生湿邪的产生 。

5 、如果孩子体内湿气非常重的话 ，可以给孩子喝一点红豆薏米水 ，或者是带着孩子一起运动 ，多出汗 ，这样就可以排除体内的湿气 。

湿热过重的小孩宜吃哪些蔬菜和水果?

去湿热的水果：（1）橘子有醒酒利尿的作用 ，对湿热体质去热利湿的效果 。（2）苹果性凉 ，清热益脾 ，适合湿热体质的人食用 。（3）梨润肺 、化痰 、止咳 ，具有解毒的作用 ，特别适合肺燥咳嗽的人 。

橘子有醒酒利尿的作用 ，对湿热体质去热利湿的效果 。苹果性凉 ，清热益脾 ，适合湿热体质的人食用 。梨润肺 、化痰 、止咳 ，具有解毒的作用 ，特别适合肺燥咳嗽的人 。湿热体质和体内痰湿很有关系 。

）多吃流食 ，如牛奶 、菜汁 、果汁 、蛋汤 、软面 、稀粥等水分丰富的食物 ，以补充湿热腹泻时损失的大量水分 。

甜橙 、脐橙 、血橙 、梨 、苹果 、西瓜 、香蕉等则属于凉性水果 ，食用后能清火 。可多食赤小豆 、绿豆 、芹菜 、黄瓜 、藕等甘寒 、甘平的食物 。

孩子的湿气重 ,要怎么解决?

儿童湿气重的调理方法 避开环境的湿气 不要直接睡地板 。

少吃冷甜食和潮湿的海鲜 。预防湿疹要从改变生活习惯开始 。在饮食上 ，宝宝要少吃冷食和甜食 ，少喝酒 ，少吃油腻食物 ，多吃热乎乎的食物 ，减少湿疹的根源 。父母做饭时可以适当放生姜 。生姜是温暖的食物 ，有缓解韩华痰的功效 。

更应留心下列事项：不要直接睡地板 。空气中水分会下降且地板湿气重 ，容易入侵体内造成四肢酸痛 。最好睡在与地板有一定距离的床上 。潮湿下雨天减少外出 。

第一点 ，可以多吃烤地瓜 。在冬天的时候 ，地瓜是比较流行的一种食物 ，而烤地瓜更是一种集合了美味与营养的选择 。烤地瓜富含膳食纤维 ，能够帮助孩子排出湿气 ，并且孩子也非常喜欢吃 。02 第二点 ，避免环境当中的湿气 。

你好 ，小孩湿气重主要还是靠在生活饮食上的调理 。首选薏苡仁红豆粥 ，健脾益胃 、利水消肿等功效 ，长期服用 ，定能有所改善；其次可以多吃点山药 、百合 、大枣等 。

小孩子身体湿气重 ,怎么样排湿

(4)绵茵陈10克 ，鲫鱼一条(8两左右)煲汤 。这些汤水都具有去湿的作用 。健脾 有些小朋友总是脸色发黄 、嘴唇发白 ，这是孩子脾虚的表现 。可用太子参10克(益气) 、云苓15克 、淮山15克 、扁豆10克煲瘦肉 。

地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化 ，可促进肠胃蠕动 ，有助排便 。最好的吃法是烤地瓜 ，而且连皮一起烤 、一起吃掉 ，味道爽口甜美 。

运动或泡脚 ，出汗祛湿 经常出汗的孩子 ，湿气是可以得到比较好的排解的 。出汗本身就是阳气升提 、水湿外排的过程 。春天到了 ，家长可以让孩子每天保持一定的运动量 ，出出汗 。也可以睡前泡脚 ，到微微出汗就可以 。

小孩湿气重经常有食欲差 ，精神差 ，睡眠差 ，四肢乏力 ，不爱运动 ，便溏等表现 。因此可以在医生的指导下服用一些健脾胃 ，除湿气的中药 。不要给宝宝吃太油辣 ，太寒凉的食物 ，同时要做给孩子吃蔬菜水果 ，多补充维生素 。

小孩体内湿热重有哪些表现?该怎样去调理呢?

1 、如果宝宝舌头发红 ，没有舌苔 ，说明宝宝身体已经热到一定程度 。如何有效去除水分 食物应该清淡 辛辣和油腻的食物容易引起上火 ，甜腻的食物容易变成湿气 ，冷的食物难以消化 ，容易导致胃肠消化停滞 ，导致脾胃功能差 。

2 、孩子身体湿气重的调理方法：饮食起居调理：家长需要注意孩子衣物的加减 ，避免长时间待在潮湿 、寒冷的地方 。保持居住环境的干燥 、通风 、空气新鲜 。

3 、体内湿热的症状是什么呢？调理方法有哪些？热体质饮食宜清淡 ，多吃小豆 、菠菜 、苋菜 、丝瓜 、葫芦 、西瓜等甘寒食物 。一般湿热体质的人急躁 ，容易烦躁易怒 。

4 、湿热体质的症状口干而不爱喝水 ，疲倦犯困嗜睡 ，身体懒动且有沉重感 。舌苔往往比较厚 。口干爱喝水 、喉咙痛 、鼻子干 、嘴巴干 、小便黄 、舌苔往往为黄色 。大便比较烂 ，拉的次数比较多 。