[养脾胃就是养命]翟煦_文字版_pdf电子书_网盘免费下载

作者介绍：

经常便秘 、口臭难闻 、吃饭不香 、晚上睡不好？这些都是脾胃问题惹的祸 。由于工作压力大 、饮食不规律不卫生等原因 ，越来越多的中国人脾胃都出了毛病 。“三分治 、七分养” ，权威专家告诉你通过简单的饮食调养 、运动锻炼 、按摩穴位 、调节情绪等 ，就能远离脾胃疾病 。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点 ，针对不同体质人群 ，全面讲述保养脾胃的方法 ，让你轻松拥有健康脾胃 。



下载地址