上了年纪的男人透支过度怎么补回来 ,吃什么比较好? 1 、男生性生活过度怎么补山药枸杞子汤食材：鲜山药200克 ，干莲子20粒 ，枸杞20克 ，银耳6颗 ，冰糖少量 。做法：将鲜山药去皮 ，切成段 ，与其他食材...