如何拥有一个好脾气?如何拥有好脾气好心态

如何拥有一个好脾气?如何拥有好脾气好心态

怎样才能让自己的脾气变好 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。承认自我 勇于承认...