怎样才能让自己的脾气变好 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时 ，要用意识控制自己 ，提醒自己应当保持理性 ，还可进行自我暗示：“别发火 ，发火会伤身体” ，有涵养的人一般能做到控制 。承认自我 勇于承认...