如何能减少肚子上的脂肪 1 、你也可以喝一些绿茶来解渴 ，其中含有一种叫儿茶酚胺的抗氧化剂 ，有利于燃烧脂肪 。部分2：运动做有氧运动 。与做一大堆仰卧起坐和俯卧撑相比 ，有氧运动更有利于燃烧卡路里和消耗...