这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单 ，效果迅速 ，据说不少大明星都是靠它保持水当当的肌肤和窈窕的好身材 。所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉 。所有需烹调的食物一律用水煮 ，不能煎炸 。每日需喝8大杯水...