《你可以生气 ，但不要越想越气》是由日本心理学家水岛广子所著的一本情绪管理书籍 ，以下是该书的内容概述和主要特点：内容概述本书提出了一种新的情绪管理观点 ，即情绪化并不是情绪本身的问题 ，而是我们对待...