积极的生活mobi_积极的生活不是每时每刻都具有积极情绪
积极的生活mobi积极的生活 ,并非意味着每时每刻都沉浸在积极的情绪之中 ,而是指在面对生活的种种挑战时 ,能够持有一种积极向上的态度 ,去应对和克服困难 。这种态度 ,如同阳光一般 ,穿透云层 ,照亮生活的...
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《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书 ,可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为 。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休 ,并教会你更理性地处理愤怒 、抑郁 、焦虑和挫折感等情绪 。它还包括了大量的合理...